En primer lugar, vamos a compartir algunos de los cambios fáciles, ligeros y plenamente felices que se están produciendo. Prefiero hablar y escribir sobre ellos antes de la terapia... después de todo, probablemente tendremos mucha más pesadez después de la terapia.
¡¡¡Tenemos agua otra vez!!! Esto es probablemente lo más grande, lo más emocionante que ha cambiado desde la semana pasada. Nos las arreglamos para contratar a un fontanero, y él vino y arregló los problemas que causaron que esto suceda. ¡Esperemos que, si somos inteligentes con todo esto, nos las arreglaremos para no tener que lidiar con estos problemas de nuevo! (El principal oponente en esa lucha es nuestra amnesia... bla).
Otra cosa positiva es que empezamos a tener más confianza en nuestro trabajo. No en el sentido de sentirnos seguros y estables... sino en la realización real de las tareas. Estamos recordando cómo hacer las distintas cosas con mayor coherencia y precisión, y cada vez tenemos que pedir menos ayuda a nuestros compañeros de trabajo.
Sí, esto significa que tenemos alters muy específicos haciendo nuestro trabajo, pero a largo plazo creo que es mejor. Nuestro sistema funciona mucho mejor cuando un puñado de alters aprende muy bien nuestro trabajo, y luego vamos formando poco a poco a otros a medida que podemos a través de co-con, memoria compartida y otros métodos de comunicación dentro del sistema.
Una cosa rara... no poco positiva de mejorar en este trabajo y recordar más es que estamos empezando a conocer a los clientes habituales por nosotros mismos. Empezamos a saber qué piden y cómo les gusta. Lo que siempre es muy interesante para nosotros.
Es como... puede que no sepa casi nada de ti, pero SÍ sé lo que pides aquí cada vez que vienes.
Eso es algo.
Pero luego tenemos los cambios no tan divertidos...
Hemos llegado a un punto en la terapia en el que nuestro terapeuta nos está presionando mucho con el EMDR. (Tienen muy, muy buenas razones para ello. Y confiamos en ellos. Han demostrado que tendrán plenamente en cuenta nuestro bienestar en cada sesión, y sólo harán EMDR los días que podamos).
En realidad empezamos hace un par de semanas. Pero hemos elegido abrir algo GRANDE. Fue nuestra elección, pero joder, las cosas ya se han agitado un montón.
Y como ... nuestro terapeuta nos advirtió que saltar a las cosas que somos era y va a potencialmente WRECK nuestro sistema y su estructura {ja! ¿qué estructura? cinta adhesiva y pegamento, mi amigo. Todo}
En parte, nuestra decisión se debe a nuestro sistema de socios.
Llegamos a una "autoconciencia" informada antes que ellos, y teníamos nuestro diagnóstico mucho antes que ellos. Pero en cuanto esas barreras de la amnesia empezaron a caer lo más mínimo, se lanzaron (y siguen haciéndolo, lol) a una carrera de recuperación de la memoria que creo que debería romper la barrera del sonido... van muy rápido.
De hecho, es un poco gracioso, porque han compartido cómo su terapeuta les ha instado ocasionalmente a ir más despacio y tomarse su tiempo (especialmente con algunas cosas)... y aquí nuestro terapeuta está intentando que dejemos de arrastrar los pies y simplemente Hagamos La CosaTM.
Aunque, en realidad, eso me hace pensar en una conversación que hemos tenido con nuestra esposa/pareja-sistema hoy mismo.
Nuestra esposa/pareja-sistema ha sido una maniática y básicamente ha hecho terapia EMDR D.I.Y. durante... la mayor parte de su vida. También son mucho más conscientes de cómo "juntar piezas" para su sistema, y pueden ver mejor cómo EMDR y las integraciones potenciales podrían ir para ellos.
Por lo que he podido entender, tienen subsistemas en los que los fragmentos son máscaras entre las que cambian los alterados. Para ellos, integrarse sería simplemente ser más ellos mismos.
Esto hizo que nuestro sistema se diera cuenta de que no tenemos subsistemas... excepto quizá "Vessalius".
Somos muy individuales.
Y somos MILES.
Algunas son "piezas más grandes" que otras.
Algunos tienen una especie de atracción gravitatoria que mantiene a otros fragmentos cerca de ellos.
Pero cada uno de nosotros somos nosotros mismos.
Y nadie quiere perder a ninguno de sus amigos. Especialmente los amigos que son más cercanos en un sentido que nadie más podría serlo jamás. Comparten literalmente nuestro mundo interior, nuestras experiencias compartidas, nuestras risas, nuestro dolor. Todos han visto cómo el papel pintado del salón de Siegfried cambia de color según su estado de ánimo. Ni siquiera nuestro propio sistema de pareja podrá decir eso jamás.
A diferencia de nuestro sistema esposa/pareja... cada fragmento se sostiene por sí mismo. Sí, todavía no puede exactamente frente por su cuenta. Otros fragmentos tienen que hacer frente con ellos. Pero están separados. O juntos consigo mismos. No pertenecen a subsistemas.
Nuestras ficciones, por ejemplo, están totalmente separadas de cualquier alteración no ficticia que las rodee.
Este es un concepto muy extraño para nuestro sistema de socios, ya que la mayoría (si no todos) de sus ficticios son "lo más parecido a x alter que han visto/encontrado" en alguna faceta u otra, y entonces (según tengo entendido), se convierten en una especie de nueva 'máscara' para el alter.
Esto... no es como nosotros, aparte de "Vessalius". (Vale, a efectos de este ejemplo, nos dejará usar su otro nombre, Harkker). Harkker es uno de los alters que tenemos desde hace más tiempo. De hecho, podría ser uno de nuestros "primeros". Es el único "verdadero subsistema" que hemos podido identificar en nuestro sistema. Adopta la apariencia/ropa/etc de un personaje concreto, pero nunca ES ese personaje ficticio en el mismo grado. Jack Vessalius, para él, es una máscara tanto para advertirnos de que nos mantengamos alejados de él, como para ayudarnos a recordar que debemos llegar a él cuando estemos/estemos preparados para manejar más cosas a las que Harkker está vinculado. (JUSTO estamos empezando a llegar a este punto).
Luego miramos a Denki para otro ejemplo. Están aquí, relajándose, como ellos mismos. Claro, están mucho más basados en el fandom que en el canon. Pero son sólo ellos. No son alguien a quien otro alter está mirando a través o alrededor (a falta de una mejor articulación).
Están completamente en el mismo campo de juego que el resto de nosotros. (No es que los fragmentos más pequeños no sigan siendo importantes. Simplemente contienen fragmentos muy pequeños de cosas, y muchos de ellos realmente desean integrarse en una forma más cohesionada).
Pero incluso los alters que tenemos de "este nivel", parece ser demasiado para funcionar. Al menos para nosotros.
¿Supongo que me molesta que estemos más traumatizados de lo que pensábamos? Por extraño que parezca, creo que eso es lo que mejor lo resume.
Fuimos a terapia, pensando que tendríamos que luchar al menos un poco lejos de las conversaciones sobre la "fusión final".
Pero nuestro terapeuta es realmente increíble con D.I.D. y nunca empuja eso. Lo dan como opción, claro. Pero a nosotros nos la dieron DESPUÉS de la opción de la multiplicidad funcional.
Y como... obviamente con este último, todavía tienes que ser FUNCIONAL.
Creíamos que sí.
Diablos, estoy bastante seguro de que habíamos convencido a nuestro terapeuta de que éramos mucho más subsistemas que alternos.
Pero eso no duró.
Hemos estado en terapia durante unos dos años en este punto, y nuestro terapeuta es sólo ahora realmente nos empuja a hacer más EMDR. Pero tampoco están FORZANDO la integración ni nada por el estilo. Sólo nos han advertido de que es probable que ocurra a medida que avancemos... debido a la naturaleza de nuestros traumas y al camino que estamos tomando para el EMDR.
A veces me pregunto si habríamos adoptado un enfoque diferente si no estuviéramos casados con nuestro socio-sistema. Me pregunto si habríamos ido más despacio, si habríamos dado cada paso con más cuidado.
Porque, para ser perfectamente honesto, me siento peor que las veces que nos hemos caído por las escaleras rn (probablemente debería haber marcado cuando nos fuimos a terapia en medio de escribir esto, y cuando volvimos, pero demasiado tarde ahora). Y ni siquiera fue una sesión completa de EMDR, porque también teníamos mucho de qué hablar.
Me siento... cansada. Triste. Asustada. Deprimido.
Y lo que más apesta de todo esto es algo contra lo que nadie puede hacer nada.
A veces me gustaría que NOSOTROS fuéramos solteros, o que lo fuera nuestra esposa/pareja. No porque sea demasiado trabajo o algo así. Ni mucho menos. Amamos a todos y cada uno de ellos, y siempre lo haremos.
Yo (Rosalie) acabo de cambiar (probablemente para explicar esto), pero a veces realmente me gustaría poder ir a alguien ESPECÍFICO y obtener consuelo de ELLOS. Sé que eso es en realidad la parte más difícil para nosotros de estar en una relación con otro sistema...no puedo simplemente ir a mi marido y ser como "he tenido un día duro...¿podemos pasar el resto del día juntos?".
Uno, eso sería increíblemente grosero, no sólo para él sino para todo su sistema. Dos, que ... simplemente no funcionaría. Actualmente no puede estar al frente tanto tiempo, incluso si todo el mundo estuviera de alguna manera a bordo con él. Tres... ni siquiera hay garantía de que pueda enviarle un MENSAJE. Sólo sería más difícil conseguir que él mismo. Cuatro, hay probablemente cerca de un bajillion littles en su sistema, y yo DEFINITIVAMENTE no voy a poner cualquier cantidad de tensión sobre ellos si puedo prevenirlo.
Y como... soy una de las afortunadas. Tengo un MARIDO. Un alter en el sistema de pareja con el que he salido y que de hecho me pidió que me casara con él. Incluso tuvimos una pequeña ceremonia privada improvisada. También tengo novios con partner-system, pero hay al menos un alter al que puedo oír o pensar y estar como "oh sí, he salido mucho con ese... y estamos CASADOS".
Tengo mi "anillo de boda", que puedo usar siempre que esté de frente. Tengo acceso a un collar que mi marido me regaló a mí y a otra de las chicas con las que sale por aquí. Tengo un peluche suyo con el que puedo acurrucarme cuando le echo de menos.
En definitiva, tengo un montón de seguridades que son completamente cotidianas, que apenas se plantean en una relación entre dos solteros. Aunque hay DOCENAS de alters por aquí que no tienen eso.
Hay alters aquí que son tan pequeños que no creen que sus novios y novias les vayan a reconocer. Hay alters que saben que están saliendo con alguien, pero con la confusión que ES el D.I.D., sus nombres han cambiado tantas veces en el último año, que nuestros alters ni siquiera saben en qué vecindario buscar a su persona.
Y no nos molesta. No elegiríamos estar con nadie más. Y sabemos que es imposible conseguir un artículo de confort para cada relación (o como mínimo... muy improbable, debido a muchos factores).
Y eso sólo pensando en las relaciones románticas... por no hablar de las diversas relaciones familiares que se han formado entre los dos sistemas.
Hay mucha gente importante, y los queremos a todos.
Pero nunca va a ser lo mismo que la relación de un soltero. Probablemente me consuelen mis queridos amigos mucho más de lo que me consolará mi marido. Lo cual APESTA en situaciones como ésta... sobre todo cuando nos preocupa desaparecer y no volver a verlos nunca más.
Pero... tenemos que seguir adelante, y confiar en que superaremos el próximo gran cambio. Y tenemos que estar preparados para afrontar muchos de los cambios por nuestra cuenta.
Sé que nuestro sistema de socios nos cubrirá las espaldas todo lo que pueda, pero... no es algo en lo que las circunstancias o la situación vayan a cambiar.
Intentamos estar más sanos y tener más control sobre nuestras vidas.
Tenemos que seguir con la terapia. Eso es obvio, aunque no nos guste. Aunque odiemos perder a la gente, no podemos seguir funcionando como hasta ahora. No es sostenible. Nos freiremos el cerebro si esto continúa demasiado tiempo.
Y seguiremos siendo los mejores compañeros/esposos que podamos ser para nuestra esposa/pareja-sistema. Porque sí, estamos pasando por muchas cosas. Y sí, no siempre podemos recurrir a la persona ideal para consolarnos... pero ellos también tienen esas cosas.
Es una mierda, y una tontería, y ojalá hubiera una forma de hacerlo más fácil.
Pero healing no es fácil. Nunca lo ha sido.
LA VIDA no es fácil.
Mucha gente, como nosotros, estamos... aquí. Haciendo todo lo posible para poner un pie delante del otro y seguir caminando hacia versiones mejores y más sanas de nosotros mismos.
Lo odio.
Pero... es algo que tenemos que hacer.
Esperemos que sea más fácil con el tiempo.
Todo lo que sabemos actualmente es que la vida es mucho más aterradora ahora (emocionalmente) de lo que ha sido nunca, y sólo queremos descansar...".
-=-=-=-=-=-
Escrito por: ¿Quién sabe? He sido yo (Rosalie) desde el momento en que mencioné que me cambié, en adelante. Pero ha sido un montón de gente. E incluso mi parte tenía un montón de influencias de otros a mi alrededor
Respuestas
<3 <3 <3
Os queremos.
Según nuestra experiencia, nadie "desaparece" de verdad: los alteres pueden adormecerse, los alteres pueden fusionarse, pero nunca se pierde nada de verdad. Las partes simplemente crecen, cambian y mejoran lentamente con la terapia...
Estamos totalmente de acuerdo en que la terapia no es una carrera. Probablemente por eso seguimos haciéndola después de 30 años 😉 Algo hay que decir de lento y (relativamente) constante. Hemos elegido la multiplicidad funcional para nuestras vidas, y a veces eso significa no cavar tan profundo y rápido que encuentras al Balrog. No creo que tengamos que ocuparnos hasta del último rastro de trauma; creo que sólo necesitamos tener una vida feliz y satisfactoria. Está bien ir a tu propio ritmo, sea cual sea.