¿Qué es la disociación?

La disociación es un tipo de desconexión. Puedes sentirte desconectado de tu entorno físico, tus emociones, tus recuerdos o incluso de tu sentido de identidad.

La disociación se experimenta en un espectro que va desde las experiencias disociativas cotidianas comunes, como la hipnosis de autopista o soñar despierto, hasta las formas graves que pueden derivarse de experiencias intensas y a menudo traumáticas. Las formas poco saludables de disociación que causan un malestar y un deterioro significativos se conocen como trastornos disociativos. Estos trastornos suelen alterar la conciencia, el conocimiento y la memoria de una persona.

El DSM-5-TR divide los trastornos disociativos en estas categorías diagnósticas principales:

• Trastorno de identidad disociativo (TID)
• Amnesia disociativa
• Trastorno de despersonalización/desrealización (DPDR)
• Otro Trastorno Disociativo Especificado (OSDD)
• Trastorno disociativo no especificado

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Mientras explora este sitio y otros contenidos disociativos, recuerde que la información y las teorías más recientes pueden cambiar. Intente no verlo como información contradictoria, sino como una comprensión en evolución. Escuchar a múltiples fuentes (valga el juego de palabras) es esencial para obtener una visión completa.

El primer vídeo a continuación es una introducción a la Amnesia Disociativa, DPDR y TID por un profesional de la salud mental. El segundo cubre OSDD y presentaciones no-DID de systemhood por un sistema con experiencia vivida.