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Nós e os relacionamentos

Os relacionamentos são uma questão complicada. E manter relacionamentos em nossa situação atual torna as coisas ainda mais complicadas.

Temos um sistema de apoio muito limitado (porque estamos optando por criar uma distância entre nós e nossos pais e a família estendida, para nosso próprio bem-estar).

Temos aqui e dois amigos íntimos no campus e muitos conhecidos.

Embora o nível de informações que eles sabem sobre nós seja diferente, dependendo da proximidade que temos com eles.

Quanto aos nossos dois amigos. Nós os conhecemos em agosto, quando a faculdade começou. Há cerca de 12 semanas.

Ambos os amigos sabem que somos um sistema, mas a forma como descobriram foi diferente.

O primeiro amigo ficou sabendo porque é parceiro do primeiro sistema que conhecemos no campus (quando esse sistema ficou sabendo sobre nós, o amigo também ficou). E conhecê-los como um sistema certamente tornou as coisas mais fáceis para nós. Menos necessidade de mascarar e um pouco menos de medo de ser rejeitado por não ser outra pessoa. (Ooo, e eles também têm familiaridade prévia com DID/OSDD devido à sua própria pesquisa, o que tem sido muito útil).

E quanto à nossa outra amiga íntima... ela nos conheceu mascarados como um singlet. Ela sabe há algum tempo que somos um sistema, embora tenhamos crescido principalmente por causa de seu próprio conforto em revelar detalhes sobre nosso sistema. (Não sabemos se ela tem experiência prévia ou contato com DID/OSDD).

E, para nós, o que faz um amigo próximo é alguém que ainda quer ser nosso amigo depois de descobrir que somos um sistema. Não descarta o fato de sermos plurais e de termos traumas. E respeita nossos limites. E, com sorte, comunica suas preocupações conosco.

Por ter um sistema de apoio limitado. Talvez ainda mais no sentido de proximidade conosco.

Muitas vezes nos preocupamos com o fato de estarmos sobrecarregando nossos amigos com nossos problemas.

Embora eles não tenham expressado isso.

Mas isso faz com que nossos estilos de apego inseguros se manifestem.

Quem diria que o fato de estarmos em relacionamentos relativamente estáveis com as pessoas nos tornaria mais conscientes dos traumas que sofremos. E quanto trauma e abuso totalizam /sar.

Precisamos de um terapeuta adequado, que esteja familiarizado com os Transtornos Dissociativos e com quem possamos fazer o processamento do trauma.

Não queremos que nossos amigos sejam nossos terapeutas, mas muitas vezes tememos que sejamos. (Especialmente quando nossa existência cotidiana inclui o controle de gatilhos, a revelação de traumas passados, uma vida doméstica difícil e familiares difíceis que ainda são tóxicos para nós).

Eu só queria que soubéssemos que o que estamos fazendo agora é realmente bom para nós. Que estamos fazendo o certo para nós mesmos e não cavando uma cova para cairmos no futuro.

Respostas

  1. Só o tempo dirá se você está fazendo uma coisa boa ou não, mas se alguns membros da sua família acabarem não sendo tóxicos (e espero que alguns sejam!), não acho que eles ficarão chateados com você por tentar superar um momento confuso da melhor maneira possível. E o início da vida adulta é confuso para quase todo mundo 😉.

    Quanto a encontrar um terapeuta com experiência em dissociação e processamento de traumas... O processamento de traumas pode ser traumático, e talvez você não queira assumir isso até ter uma situação de vida e um sistema de apoio relativamente estáveis. Seria bom ter um terapeuta informado sobre trauma, mas não se preocupe em lutar contra dragões no início - apenas trabalhe para estabilizar sua vida, aprender a gerenciar melhor os gatilhos, etc. De acordo com a nossa experiência, você deve estar o mais estável e seguro possível antes de desencaixotar um trauma grave.

  2. Há cerca de meio ano, tivemos que nos afastar de nossos pais (e, consequentemente, da maior parte de nossa família) para nossa própria segurança.

    É difícil em muitos aspectos, mas se você se sentir mais seguro e mais facilmente capaz de se curar, está fazendo algo certo. Mesmo que precise apenas de uma distância temporária para ganhar confiança suficiente para estabelecer limites, você está se protegendo. Isso não é uma coisa ruim.

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