O trauma de ser autista

Recentemente, ficámos a saber que as pessoas com autismo têm maior probabilidade de desenvolver perturbações traumáticas. Vamos falar sobre isso.

Foi-nos diagnosticado autismo desde os 14 anos de idade e é algo com que temos lutado constantemente. Tivemos muitas noites em que chorámos até adormecer porque alguém nos chamou estúpidos ou nos disse que éramos "demais" ou usou o nosso autismo para se aproveitar de nós. Conhecemos muitas pessoas que entenderam mal (por vezes propositadamente) as nossas palavras e as distorceram para as usar contra nós, pondo na nossa boca palavras que nunca dissemos. Tivemos familiares (principalmente do lado do meu pai) que invalidaram as nossas experiências e até gozaram com os nossos traços autistas, negando também que tenhamos autismo.

Para além de ter DID, é muito difícil lidar com isso.

De acordo com a investigação, as pessoas com autismo têm cerca de 60% mais probabilidades de desenvolver uma perturbação traumática do que os neurotípicos. Muito disto tem a ver com vários factores, como o facto de a pessoa com autismo ter dificuldade em perceber o perigo ou dificuldades de autorregulação e de conseguir dar sentido a algo. As pessoas com autismo também têm maior probabilidade de ficarem traumatizadas por coisas que são consideradas "stressores ligeiros" para os neurotípicos. Este facto em particular é ligeiramente É engraçado para mim, pois nem sequer sei o que é um stressor ligeiro porque nunca estive ligeiramente stressado por alguma coisa. Ou estou 100% stressado com alguma coisa ou não estou de todo.

Mesmo o simples ato de socializar pode ser gravemente traumatizante para as pessoas autistas. Não só pode despoletar sentimentos de inadequação e inutilidade, como também pode desencadear a resposta de luta ou fuga. Pessoalmente, temos sido tão traumatizados pela interação social que trememos fisicamente só de pensar em socializar com os outros. Mesmo agora, enquanto estou a escrever este blogue, tremo. Estou constantemente a pensar "e se eu disser a coisa errada e a outra pessoa interpretar mal o que estou a dizer?" ou "e se eu levar o que esta pessoa está a dizer demasiado à letra e agora ela pensar que sou um idiota?". Estou constantemente hipervigilante. Tenho de ler constantemente o que escrevo ou demorar uma eternidade com as minhas respostas verbais para ter a certeza de que nada do que disse ou poderia dizer pode ser mal interpretado e distorcido. As pessoas (especialmente os homens cis) aproveitam-se de nós por causa da nossa personalidade "maníaca", usam-nos para os "consertar" e depois descartam-nos porque de repente somos "demais" para eles. Dizem-nos "oh, devias ser autêntica" e, quando o fazemos, dizem-nos "oh não, assim não. Tu és estranho". Depois fazem-nos sentir culpados só por sermos nós próprios.

As pessoas autistas são também mais susceptíveis de sofrer traumas interpessoais (i.e., bullying, abuso físico e sexual, etc.) do que as neurotípicas, devido à forma como o nosso cérebro funciona. Não processamos o perigo da mesma forma que as pessoas neurotípicas e isso faz com que os outros se aproveitem de nós. No inverso do que eu disse sobre as pessoas nos descartarem, algumas pessoas, em vez de nos descartarem, fazem-nos acreditar que somos o problema da relação. Agora, está preso num ciclo de abuso mental e pode recorrer à resposta de fulvo para agradar ao agressor e evitar esse abuso. (Por favor, se estiver neste tipo de situação, procure ajuda imediatamente. O abuso só vai piorar, vai nunca melhorar).

Já para não falar da sobrecarga sensorial que as pessoas autistas experimentam. A sobrecarga sensorial não é apenas esmagadora, é doloroso. A sobrecarga sensorial ativa literalmente os receptores de dor no nosso cérebro. Pode levar a uma hipervigilância e a um aumento da ansiedade, dificultando a concentração em tarefas quotidianas normais que as pessoas neurotípicas conseguem fazer sem problemas. O que também pode afetar a capacidade de lidar com os factores de stress do dia a dia. Isto pode fazer com que muitas pessoas autistas se tornem agorafóbicas, sentindo que a única forma de se protegerem verdadeiramente é isolarem-se da sociedade. O que não é justo, mas é assim que acontece com muitos de nós.

Temos estado a falar com o nosso terapeuta sobre este assunto e estamos de acordo que é mais do que provável que o nosso autismo tenha contribuído para desenvolvermos DID. Especialmente porque somos autistas diagnosticados tardiamente. O autismo diagnosticado tardiamente pode causar maiores dificuldades de saúde mental do que para aqueles que são diagnosticados antes dos 12 anos de idade. As pessoas que foram diagnosticadas depois dos 12 anos têm três vezes mais probabilidades de desenvolver problemas psiquiátricos do que as que foram diagnosticadas mais cedo. Para não mencionar o facto de que a maioria dos terapeutas especializados no tratamento de pessoas autistas apenas trabalham com crianças e oferecem avaliações do autismo a crianças, normalmente na primeira infância.

Este é sobretudo um post de desabafo, mas também queria chamar a atenção para a correlação entre autismo e trauma e para a facilidade com que uma pessoa com autismo pode ficar traumatizada. Também acho que pode haver uma correlação entre o autismo e o desenvolvimento de DID devido ao facto de um dos factores para o desenvolvimento de DID ser o trauma repetido na primeira infância, que as pessoas autistas definitivamente experimentam em abundância.

Muito amor e fiquem bem,
Luna Evanstar