Categoria - Para pessoas com transtorno dissociativo

Quando alguém passa por um trauma, sua mente pode recorrer a um dos vários mecanismos de proteção. Um deles é a dissociação - separar-se da experiência...

Recomendamos começar com um emprego de baixa carga horária. Pode não ser o emprego dos seus sonhos, mas fará com que você volte ao mercado de trabalho. Mesmo em tempo parcial...

Dois sistemas DID escreveram este guia de sobrevivência. Gostaríamos de ter recebido essas informações quando começamos nossas jornadas e esperamos que elas ajudem outras pessoas

Sim, é possível parar de se dissociar; mas primeiro precisamos explorar a questão mais importante: o que é dissociação? A dissociação é o uso inconsciente de...

Recentemente, ouvi uma citação incrível que é muito importante para todos nós lembrarmos: "Não é possível evitar a responsabilização por meio da saúde mental". Isso é o que...

As pessoas com DID ou TSO podem ter relacionamentos saudáveis, amorosos e maravilhosos em suas vidas. No entanto, os relacionamentos podem e vão enfrentar...

A responsabilidade do sistema é a aceitação de que, independentemente de qual alter fez o quê, cada alter dentro do sistema deve assumir a responsabilidade pelas ações...

O sangramento emocional é muito perturbador quando você o vivencia. Antes que você saiba o que é e por que está acontecendo, ele pode...

Isenção de responsabilidade: este artigo é baseado nas experiências pessoais de um sistema e não deve ser considerado um fato - isso não funcionará para todos.

Há muitas maneiras de se aterrar quando você é acionado, e todos terão suas soluções, que parecerão diferentes para cada indivíduo. Aqui vamos...

Simply Plural (agora também disponível na Web) - Uma ferramenta para rastrear trocas e comunicação entre alters. Criada especificamente para sistemas.