Introjetos

Introjetos são alters inspirados por alguém ou algo na vida do sistema. Lembre-se de que os alters geralmente se formam em momentos de alto estresse e trauma e que, inicialmente, eles se formam a partir da mente de uma criança. O cérebro de uma criança pode não "inventar algo novo". Talvez ele não seja tão criativo ou original naquele momento. Em vez disso, ela pode pensar: "Se eu fosse meu treinador de ginástica, conseguiria superar isso porque eles são fortes e conseguem superar qualquer coisa". A nova alteração pode ter muitas semelhanças com a original ou muito poucas, mas é uma introjeção porque havia uma fonte da qual o cérebro estava se valendo. As fontes também podem vir de animais, mídia, mitologia, televisão, história, família, etc.

Ficções

Os fictícios vêm de fontes fictícias e podem ser qualquer personagem fictício (ou seja, um personagem de TV ou filme, um personagem de um livro, uma criatura mitológica etc.).

Factivos

Os fatos vêm de fontes reais, estejam elas vivas ou não. Um factivo pode ser um introjeto de um abusador, um amigo, um professor, uma figura histórica, uma celebridade etc.

Equívocos comuns

Equívoco: Os introjetos são cópias exatas de sua fonte. Eles são essa pessoa/caráter/ser.

Realidade: Os introjetados podem se sentir muito separados e muito diferentes de sua origem. Eles podem ter apenas o mesmo nome, a mesma aparência interna ou uma característica semelhante. Muitas vezes, os introjetos relutam em compartilhar sua fonte se for algo com que as pessoas possam estar familiarizadas. Isso se deve ao fato de que, embora as pessoas possam compará-los à sua fonte, eles sabem que não são semelhantes.

Equívoco: Os introjetados estão sempre cientes de sua origem.

Realidade: Os introjetos geralmente não conhecem sua origem. Se ou quando eles perceberem que são introjetos, essa pode ser uma percepção muito difícil para eles e pode causar muita negação, dúvida, ódio de si mesmos, problemas internalizados e muito mais.

Equívoco: Os introjetos são imutáveis ou estáticos.

Realidade: O fato de um alter ter tido uma conexão com uma pessoa ou personagem externo em um determinado momento não significa que ele não possa mudar e evoluir ao longo da vida e se tornar alguém único por meio de suas experiências vividas, como qualquer outra pessoa.

Para os aliados

É importante saber que nem todos os fictícios e factivos se sentirão à vontade para lhe dizer que são introjetados. Quando o fazem, talvez não se sintam imediatamente à vontade para dizer de quem são introjetados. Isso geralmente se deve ao medo de ser comparado à sua fonte. Alguns introjetos podem ser muito semelhantes à sua fonte, enquanto outros podem ser muito diferentes. Não entenda como um insulto se essa informação não for compartilhada com você. Essas pessoas são indivíduos individuais, e se ou quando elas decidirem compartilhar os detalhes da fonte com você é decisão delas e não tem nada a ver com você.

Fontes

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