PTSD e cPTSD

Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)

O que é TEPT?

O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é uma condição de saúde mental resultante de testemunhar ou vivenciar um evento traumático. As pessoas com TEPT têm pensamentos e sentimentos intensos e perturbadores relacionados ao trauma que continuam por muito tempo após o evento.

Sintomas

• Evitar:
  • As pessoas com TEPT podem tomar medidas ativas para tentar evitar qualquer possível lembrança do evento traumático. Isso pode incluir evitar pessoas, objetos, situações, lugares etc. que possam desencadear lembranças do evento. Elas também podem resistir a falar sobre o evento ou a buscar tratamento para ele.
• Intrusão:
  • Pensamentos intrusivos, como lembranças involuntárias repetidas, pesadelos ou flashbacks. Os flashbacks podem ser tão vívidos que a pessoa sente que está revivendo o trauma em tempo real.
• Mudanças negativas no pensamento e no humor:
  • Uma pessoa com TEPT pode ter pensamentos negativos avassaladores sobre si mesma, sobre outras pessoas ou sobre o mundo; desesperança em relação ao futuro; problemas de memória, inclusive lacunas na memória do evento traumático em si; dificuldade em manter relacionamentos íntimos; falta de interesse em coisas que antes apreciava; dificuldade em sentir emoções positivas; ou sensação de entorpecimento.
• Mudanças nas respostas físicas e emocionais:
  • As pessoas com TEPT podem se assustar com facilidade, estar sempre atentas a uma ameaça e ter comportamentos autodestrutivos, como consumo excessivo de álcool, dificuldade para dormir, dificuldade de concentração, irritabilidade, explosões de raiva, comportamento agressivo ou culpa ou vergonha excessivas.
• Em crianças com 6 anos de idade ou menos, os sintomas podem incluir:
  • Reencenação de eventos traumáticos por meio de brincadeiras.
  • Pesadelos que podem incluir aspectos do evento traumático.

Causas

O TEPT pode se desenvolver quando você vivencia, vê ou fica sabendo de um evento traumático significativo. Em alguns casos, os médicos não sabem ao certo por que algumas pessoas têm TEPT. Como a maioria dos transtornos mentais, o TEPT é complexo e provavelmente uma mistura de vários fatores;

• Riscos de saúde mental herdados biologicamente.
• Temperamento
• Experiências estressantes, incluindo a quantidade de traumas sofridos.
• A maneira como o cérebro regula as substâncias químicas e os hormônios que o corpo libera em resposta ao estresse.

Fatores de risco

Você pode desenvolver TEPT em qualquer idade. Entretanto, alguns fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolver TEPT após um evento traumático, como

• Sofrimento de trauma grave ou prolongado
• Ter sofrido um trauma no início da vida (como abuso na infância)
• Ter outros problemas de saúde mental
• Ter um emprego que aumente o risco de exposição a eventos traumáticos (militares, socorristas, etc.)
• Ter um problema de abuso de substâncias
• Falta de um sistema de suporte
• Ter parentes consanguíneos com problemas de saúde mental

TEPT Traumas de alto risco

Os eventos traumáticos mais comuns que levam alguém a desenvolver TEPT são os seguintes. Entretanto, muitos outros eventos traumáticos podem fazer com que alguém desenvolva TEPT que são perfeitamente válidos (ou seja, trauma médico, desastres naturais, sobreviver a um incêndio e muitos, muitos outros).

• Exposição ao combate
• Abuso físico na infância
• Violência sexual
• Agressão física
• Ser ameaçado com uma arma
• Um acidente

Tratamento

Os principais tratamentos para o TEPT são a psicoterapia (terapia da conversa), a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia de processamento cognitivo (TPC), a dessensibilização e reprocessamento dos movimentos oculares (EMDR) e medicamentos.

Transtorno de estresse pós-traumático complexo (TEPTc)

O que é cPTSD?

O TEPT complexo resulta de um trauma de longo prazo. Especificamente, o TEPTc geralmente parece se desenvolver em pessoas que foram abusadas por alguém que cuidava delas ou as protegia. Os exemplos incluem sobreviventes de abuso sexual contínuo na infância por um parente ou cuidador, ou sobreviventes de tráfico humano. Outros traumas de longo prazo que podem causar TEPTc incluem (mas não se limitam a): negligência na infância; abuso físico, sexual ou emocional contínuo ou de longo prazo; viver em uma zona de guerra; ou ser prisioneiro de guerra.

Sintomas

cOs sintomas de TEPT incluem os mesmos sintomas do TEPT e um conjunto adicional de sintomas. Veja acima os sintomas padrão de TEPT. Os sintomas específicos de TEPTc são os seguintes:

• Falta de regulação emocional
• Dissociação
• Autoimagem negativa, culpa e vergonha
• Dificuldade com relacionamentos
• Percepções distorcidas do agressor
• Perda de sistemas de significado (moral ou crenças de longa data podem ser subitamente perdidas/descartadas, especialmente quando algo que traz à tona um gatilho traumático associado a essa crença faz com que a pessoa perceba que sua crença pode ter vindo do agressor/do trauma).

Fatores de risco

Qualquer pessoa pode desenvolver TEPTc, mas algumas têm maior probabilidade de desenvolvê-la do que outras. Além de outros traumas passados, aqui estão alguns outros fatores de risco em potencial que podem aumentar o risco de alguém desenvolver TEPTc:

• Outra doença mental subjacente ou histórico familiar de doença mental
• Temperamento
• Como o cérebro regula os hormônios e os neuroquímicos, especialmente em resposta ao estresse
• Não ter um sistema de apoio
• Ter um trabalho perigoso

Fontes

Grande parte desta página foi inspirada em artigos da Mayo Clinic e da Healthline (ambos em nosso Lista de fontes do Wiki 1.0), mas ele foi condensado e simplificado para você aqui.

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