Posiblemente menos que "excelente"

Antes de nada. Hola; Me llamo Alexei. Normalmente soy un alter sarcástico y cínico que intercala sus pensamientos en las entradas de otros blogs entre [paréntesis]. Pero hoy tengo muchas cosas en la cabeza y quiero hablar de ellas.

Advertencia. Como dice el título, este puede ser un post "menos que excelente". No pretende serlo. Pretende ser una expresión de pensamientos y sentimientos que se agolpan en nuestra mente sin solución. Como uno de los perseguidores-protectores de nuestro sistema, a veces las cosas que digo suenan mucho más duras o críticas de lo que pretenden ser. Pero esto tampoco va dirigido a nadie en particular. Es sólo... compartir lo que siento a través de la escritura.

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Así que...

¿Qué clase de locura está ocurriendo para que nuestro sistema se preocupe tanto de que seamos menos que excelentes con esta entrada del blog?

Bueno... para ser sinceros, no estamos del todo seguros.

Y es por eso que es tan confuso para nosotros

Espero que escribir esto me ayude a ordenar mis ideas y a decidir el siguiente paso.

Pero también soy consciente de que no tengo todos los datos. Y en este momento, con algunas de las cosas en juego, podría nunca poder conocer toda la historia desde todos los puntos de vista y todos los hechos.

Eso realmente asusta a mi cerebro de trastorno de estrés postraumático, si te soy sincero. Pero más sobre eso cuando llegue a ello.

Es hora de ir al grano.

[respira hondo, consciente de que podría estar haciendo arder toda la seguridad que nuestro sistema ha trabajado para tener en este "espacio seguro"].

No voy a pretender que nuestro sistema es completamente ajeno a "el drama" más o menos 'recientemente' en el Discord y el sitio web de esta comunidad.

Sin embargo, tampoco conocemos el conjunto de la situación, debido a múltiples factores.

Muchas cosas simplemente no nos incumben, y por eso las ignoramos. [o al menos no nos molestamos en desplazarnos hacia atrás y leerlo todo, y en su lugar decidimos creer que las cosas pueden avanzar desde el presente].

Otras veces, simplemente estábamos demasiado ocupados con nuestra propia vida como para tener energía extra disponible para leer e intentar ayudar en situaciones. Hubo una ocasión en la que pensamos que podríamos ayudar, pero nos preocupaba que eso supusiera asumir un papel de mod, que no tenemos. Así que simplemente... lo ignoramos.

Ahora... esto puede ser sólo una fuerte reacción PTSD [voy a 100% admitirlo], pero no conocer todos los lados de la historia hace que sea muy difícil para nosotros estar cómodos aquí [en este sitio y Discord].

Hemos deducido y leído que gran parte del verdadero drama vino de la vena del fakeclaiming. Nuestro sistema nunca ha visto que se produjera ninguna denuncia falsa [al menos, no en el sentido del término que conocemos. Y puede que nuestra propia definición de "fakeclaiming" necesite algo de trabajo. De verdad que ahora mismo no lo sé].

Tal vez sea mejor que no hayamos visto nada de esto, porque la gente ha dicho que era lo suficientemente malo como para hacer que los sistemas con múltiples diagnósticos de TID incluso se cuestionaran a sí mismos.

Pero el hecho es que, para nuestro sistema, toda la situación se convirtió en la palabra de un individuo contra la de otro. Y para ser honestos, por lo que vimos, había muchos usuarios que parecían estar agravando la situación a propósito en contra de un individuo, que ya estaba en un estado exacerbado de dolor y sintiéndose indeseado/incómodo.

Vi a la persona reaccionar de formas en las que yo también habría reaccionado.

Parecía [por lo que vio nuestro sistema] que intentaban superar la situación. Vimos varios otros, aparentemente, a propósito, molestaron a esta persona y sacaron a relucir la situación después de que supuestamente se había superado. Y entonces vimos a esta persona reaccionar, posiblemente herida y con cierto nivel de miedo, al sacar el tema. [Lo cual, en mi opinión, era comprensible]

Vi a gente tomando el lado opuesto. Y entonces vi a este individuo hacer una entrada en su blog. Los sentimientos y emociones contenidos en esa entrada de blog eran increíblemente relacionable. Hubo alguna conversación que pudo haber rozado más el lado de las denuncias falsas, pero no iba dirigida a nadie en particular [al menos... nuestro sistema no pudo notarlo]. Parecía mucho más planteado en un aspecto general en relación con los sentimientos que estaban expresando en el post, y hablando de cómo la situación en su conjunto les hizo sentir].

Ahora, de nuevo, nuestro sistema NO tiene toda la historia. Tampoco la pedimos.

Sólo estoy recopilando mis pensamientos.

Yo no soy el individuo, así que no sé qué tipo de roles de sistema tiene cada uno allí. Pero mucho de cómo reaccionó la persona me recordó a mí.

Me gusta fingir que soy simplemente un protector, pero una y otra vez he demostrado a mi sistema que sigo siendo en gran medida también un perseguidor.

He mejorado en algunos aspectos, pero hay áreas en las que fallo.

Todavía meto involuntariamente a nuestro sistema en un montón de malentendidos y malentendidos, sólo porque mi voz y texto tienden a llevar tonos más enojados cuando estoy estresado / molesto / asustado / herido / etc.

Hades sabe, he causado mucho estrés de esta manera sólo en privado con esposa/pareja-sistema y nosotros mismos. Sólo puedo imaginar la mierda que nos metería si hablara más en otras situaciones.

Pero supongo que lo que quiero decir es... ¿dónde podemos existir los alters como yo [especialmente en mis días más perseguidores] y hablar de nuestras cosas sin que nos traten como si fuéramos el problema? [Y no estoy diciendo que no haya problemas reales. Como sigo diciendo, no conocemos toda la situación].

Desde el "drama", nuestro sistema ha significativamente redujo el acceso al servidor Discord.

Incluso hemos evitado más el sitio y no hemos interactuado tanto como antes.

Nosotros... o al menos I...no se sienten seguros.

Lo más probable es que sea una respuesta al TEPT.

Pero todas las emociones -las emociones genuinas, no necesariamente los pensamientos y el contexto ligados a ellas, sino las emociones en sí mismas- son válidas.

Por ejemplo, aunque no sea mi intención herir a nadie, el daño que he causado sigue ahí y es mi responsabilidad disculparme, intentar explicar mejor lo que quería decir e intentar mejorar mi comunicación. Del mismo modo, una vez que se han hecho las paces, y si la intención real tampoco era dañina, ¿no debería ser responsabilidad de la otra persona aceptar la falta de comunicación como eso -falta de comunicación- y seguir adelante?

Sé que en los sistemas es un poco más difícil. Pueden surgir más alterados/fragmentados que aún guardan sentimientos de dolor por la situación que no se pudo resolver por una razón u otra.

Me gustaría mucho dar un ejemplo muy personal de esto, pero actualmente no me siento cómodo haciéndolo. Todavía es un punto delicado para mí, y también me gustaría hablar con mi mujer más a fondo sobre ello antes de compartirlo también.

Pero digamos que, hace un par de años, hice más o menos un ultimátum. Mirando hacia atrás, definitivamente no debería haberlo llamado así, y definitivamente podría haberme expresado y comunicado mejor.
Intentaba proteger mi sistema del daño, pero también herí gravemente a mi pareja-sistema.
Desde hace más o menos un mes, todavía hay alters en su sistema que expresan el dolor que les causé. Muchos de estos alters tardaron mucho tiempo en sentirse lo suficientemente vulnerables como para sacar el tema, y aunque al principio no me gustaba... es válido. Sin embargo, ha habido definitivamente un cierto ensayo y error en cuanto a cómo estas cosas se traen para arriba, porque hay muchos de mis propias emociones atadas a la situación que todavía no he podido resolver que causan reacciones negativas del miedo cuando se traen para arriba.

Han tenido que ser un poco más cuidadosos a la hora de cuándo, dónde y cómo sacar a relucir estos sentimientos para que yo pueda estar al frente y también en el espacio mental adecuado para escucharlos sin causar más problemas. Pero también he tenido que tener mucho más cuidado para asegurarme de que les respondo con empatía y no sólo con mi propio dolor. Mis cosas tendrán su momento, cuando sea capaz de sacarlas a relucir por mí misma. No es su responsabilidad ayudarme a resolver esos sentimientos hasta que yo esté en condiciones de hacerlo [muchos de ellos todavía estoy intentando averiguar si puedo resolverlos por mí misma, ya que algunas de mis palabras fueron realmente equivocadas, y no es su responsabilidad resolverlos por mí].

En fin... supongo que lo que intento decir aquí es que a nuestro sistema le cuesta sentirse seguro y cómodo en un lugar que se supone que es seguro para los sistemas. Esto es posiblemente simplemente una respuesta de PTSD cuando se trata de situaciones en las que se basa en lo que dice la gente y no en nada que podamos ver por nosotros mismos.

Pero todo el asunto me hace sentir que los alter ego como yo ni siquiera estamos seguros de ser nosotros mismos en un lugar que se supone que es un lugar seguro para todas las partes de la comunidad disociativa.

No estoy diciendo que se permita el fakeclaiming. Simplemente... no.

Pero también quiero asegurarme de que los alters con más vibraciones de "perseguidor" tengan un espacio seguro para ser ellos mismos. Sobre todo porque los perseguidores son en realidad protectores con un montón de respuestas traumáticas. A veces somos más duros y agresivos porque a menudo nos enfrentamos a entornos en los que esa era la única forma de estar mínimamente seguros.

Yo también... quiero tener un espacio seguro.

Y realmente esperaba que esta comunidad pudiera ser eso.

Pero por ahora, es realmente difícil sentirme seguro como yo mismo, aunque nuestro sistema aún no haya sido reprendido ni una sola vez.

-Alexei