El trauma de ser autista

Recientemente hemos sabido que las personas con autismo son más propensas a desarrollar trastornos traumáticos. Hablemos de ello.

Nos han diagnosticado autismo desde que teníamos 14 años, y ha sido algo con lo que hemos luchado constantemente. Hemos pasado muchas noches llorando hasta quedarnos dormidos porque alguien nos llamaba estúpidos o nos decía que éramos "demasiado" o utilizaba nuestro autismo para aprovecharse de nosotros. Hemos conocido a muchas personas que han malinterpretado (a veces a propósito) nuestras palabras y las han tergiversado para utilizarlas en nuestra contra, poniendo en nuestra boca palabras que nunca hemos dicho. Hemos tenido familiares (sobre todo por parte de mi padre) que han invalidado nuestras experiencias e incluso se han burlado de nuestros rasgos autistas al tiempo que negaban que tuviéramos autismo.

Además de tener TID, es mucho con lo que lidiar.

Según las investigaciones, las personas con autismo tienen alrededor de 60% más probabilidades de desarrollar un trastorno traumático que los neurotípicos. Mucho de esto tiene que ver con varios factores, como que la persona con autismo tenga dificultades para percibir el peligro o dificultades para autorregularse y ser capaz de dar sentido a algo. Las personas con autismo también son más propensas a traumatizarse por cosas que los neurotípicos consideran "estresores leves". En concreto ligeramente divertido para mí, ya que ni siquiera sé lo que es un estresor leve porque nunca he sido ligeramente estresado por algo. O estoy 100% estresado por algo o no lo estoy en absoluto.

Incluso el simple acto de socializar puede ser muy traumatizante para los autistas. No sólo puede desencadenar sentimientos de inadecuación e inutilidad, sino que también puede desencadenar la respuesta de lucha o huida. A nosotros personalmente nos ha traumatizado tanto la interacción social que temblamos físicamente ante la idea de relacionarnos con otras personas. Incluso ahora, mientras escribo este blog, tiemblo. Pienso constantemente "¿y si digo algo equivocado y la otra persona lo malinterpreta para decir otra cosa?" o "¿y si me tomo lo que dice esta persona demasiado al pie de la letra y ahora piensa que soy idiota?". Estoy constantemente hipervigilante. Tengo que leer constantemente lo que tecleo o eternizarme con mis respuestas verbales para asegurarme de que nada de lo que he dicho o podría decir podría ser malinterpretado y tergiversado. La gente (especialmente los hombres cis) se aprovecha de nosotras por nuestra personalidad de "duendecillo maníaco", nos utiliza para "arreglarles" y luego nos descarta porque de repente somos "demasiado" para ellos. Nos dicen "oh, deberías ser tu yo auténtico", y cuando lo hacemos nos dicen "oh no, así no. Es que eres raro". Luego nos hacen sentir culpables sólo por ser nosotros mismos.

Los autistas también son más propensos a sufrir traumas interpersonales (por ejemplo, acoso, abusos físicos y sexuales, etc.) que los neurotípicos, debido a la forma en que funciona nuestro cerebro. No procesamos el peligro de la misma manera que los neurotípicos y eso hace que otros se aprovechen de nosotros. A la inversa de lo que he dicho sobre que la gente nos descarta, algunas personas, en lugar de descartarte, te harán creer que tú eres el problema de la relación. Ahora estás atrapado en un ciclo de abuso mental y podrías recurrir a la respuesta del cervatillo para complacer al abusador y evitar dicho abuso. (Por favor, si te encuentras en este tipo de situación, busca ayuda inmediatamente. El maltrato sólo empeorará. nunca mejorar).

Por no hablar de la sobrecarga sensorial que experimentan los autistas. La sobrecarga sensorial no es sólo abrumadora, es doloroso. La sobrecarga sensorial activa literalmente los receptores del dolor en nuestro cerebro. Puede provocar hipervigilancia y un aumento de la ansiedad, lo que dificulta la concentración en tareas cotidianas normales que las personas neurotípicas pueden hacer sin problemas. Lo que también puede afectar a su capacidad para hacer frente a los factores estresantes cotidianos. Esto puede hacer que muchos autistas se vuelvan agorafóbicos, sintiendo que la única forma de protegerse de verdad es aislarse de la sociedad. No es justo, pero así es para muchos de nosotros.

Hemos estado hablando con nuestro terapeuta sobre este tema, y estamos de acuerdo en que lo más probable es que nuestro autismo haya contribuido a que desarrollemos el TID. Sobre todo porque somos autistas con diagnóstico tardío. El autismo diagnosticado tardíamente puede causar mayores dificultades de salud mental que el diagnosticado antes de los 12 años. Las personas diagnosticadas después de los 12 años tienen tres veces más probabilidades de desarrollar trastornos psiquiátricos que las diagnosticadas antes. Por no mencionar el hecho de que la mayoría de los terapeutas especializados en el tratamiento de personas autistas... sólo trabajan y ofrecen evaluaciones de autismo a niños, normalmente en su primera infancia.

Esto es sobre todo un post rant, pero también quería crear conciencia sobre la correlación entre el autismo y el trauma y la facilidad con una persona con autismo puede ser traumatizado. También creo que podría haber una correlación entre el autismo y el desarrollo de TID debido al hecho de que uno de los factores para el desarrollo de TID se repite trauma de la primera infancia, que las personas autistas definitivamente experimentan en abundancia.

Mucho amor y mantente a salvo,
Luna Evanstar