Ces derniers temps, nous avons appris à quel point notre déréalisation et notre dissociation étaient graves. Rien ne semble vraiment réel. Nous savons que c'est réel, mais est-ce vraiment réel ? Les choses sont réelles, la plupart du temps, tant que nous les touchons ou interagissons avec elles (y compris les gens), mais elles cessent immédiatement d'être réelles dès que nous cessons d'interagir, ou si nous restons assis trop longtemps sur quelque chose. Parfois, nous voulons tendre la main et toucher des objets pour nous convaincre qu'ils sont réels, mais en même temps, nous avons peur de le faire parce que si ce n'était pas le cas ? Et si rien de ce qui nous entoure n'était réel ou ne correspondait à l'image que nous nous faisons des choses ? Et notre dissociation est si grave que nous n'y pensons même pas la plupart du temps. Ou nous ne pouvons pas y penser. Nous ne pouvons pas penser, nous ne pouvons pas nous concentrer, nous ne pouvons rien comprendre. La plupart du temps, quand on fait face, on est coincé dans une pièce aux murs sombres, sans fenêtre ni porte. Un ami a suggéré de dessiner un cercle sur le mur pour sortir, mais l'encre a tout simplement disparu. Si nous essayons de regarder le monde intérieur, tout ce que nous voyons est noir. Si nous essayons de nous concentrer pour mieux voir ou quoi que ce soit d'autre, nous avons l'impression que nous allons nous évanouir ou que nos pensées continuent à dériver. C'est comme si quelque chose nous empêchait de faire quoi que ce soit. C'est frustrant. Et c'est ainsi que nous sommes constamment. Il n'y a que le néant et le vide.
Déréalisation et dissociation
C'est... incroyablement réaliste. Souvent, nous sommes toujours comme ça, à moins qu'il ne s'agisse d'une modification de l'accord de libre-échange.
Ça craint
Espérons que cela s'améliorera
-opossum
J'espère que votre système est en mesure de se sentir stable/solide/basé.... Le mien aussi, en toute honnêteté. Notre thérapeute nous a dit que nous ne pouvions pas choisir d'arrêter de dissocier, mais il est tellement difficile d'exister et de profiter de la vie quand on se sent comme ça.
Merci d'avoir posté ce texte, je m'y reconnais tellement. J'ai l'impression que ma vie s'est arrêtée. Comme si je ne faisais qu'exécuter toutes les actions mais que je n'étais pas réellement impliquée. Je veux juste me débarrasser de ce sentiment, mais c'est impossible. Il est toujours là, vous donnant l'impression de perdre lentement la réalité.
C'est une bonne façon de le dire. J'espère que les choses vont commencer à s'améliorer pour vous. La seule chose qui semble nous aider est d'écrire les choses, c'est pourquoi je suis très reconnaissante pour ce site.
-Saturne