Mythbusting DID
MITO: A Perturbação Dissociativa da Identidade é extremamente rara.
FACTO: Estima-se que a DID afecte até 1,5% da população mundial. Isso é mais prevalente do que a Perturbação Obsessiva Compulsiva, e há muita representação, educação, consciencialização, recursos, terapeutas treinados e muito mais para a POC. A Perturbação Dissociativa da Identidade é pouco frequente, mas não é tão rara como as pessoas fazem crer.
MITO: A DID não está incluída no DSM.
FACTO: Este é um dos mitos mais estranhos porque pode ser rapidamente desfeito com uma simples verificação dos factos. A DID consta do DSM-5 e tem estado no DSM (inicialmente designada por Perturbação de Personalidade Múltipla) desde 1980.
MITO: A DID é sempre óbvia
FACTO: A DID é uma perturbação dissimulada que se esconde dos outros, mesmo da pessoa que sofre da doença. Muitas vezes é difícil saber se alguém tem DID. Os pacientes são muitas vezes mal diagnosticados, especialmente com DBP ou Perturbação Bipolar.
MITO: A DID é o mesmo que a esquizofrenia.
FACTO: A DID e a esquizofrenia não estão relacionadas. A esquizofrenia é uma perturbação psicótica em que uma pessoa tem alucinações e delírios, geralmente fora de si. Em contraste, a DID é uma perturbação dissociativa em que alguém desenvolveu barreiras amnésicas que construíram muros entre diferentes partes de si próprio. Essas partes desenvolveram identidades individuais devido à falta de ligação e comunicação entre elas devido à amnésia e à desconexão.
MITO: A DID é uma doença moderna e só surgiu recentemente.
FACTO: O primeiro caso relatado de DID data de 1586 (Jeanne Fery). Têm sido documentados casos do que hoje conhecemos como DID ao longo da história, tornando-se mais óbvios à medida que aprendemos mais sobre a perturbação e que há mais educação e compreensão pública sobre a doença.
MITO: As pessoas com DID nunca podem ter consciência de que têm alterações.
FACTO: A DID está de facto estruturada para se manter escondida, mas a doença também é imperfeita. Com o tempo, formam-se frequentemente fendas e as pessoas com esta perturbação começam a aperceber-se de coisas que não fazem sentido. Na idade adulta, as pessoas com DID apercebem-se normalmente que têm algo a acontecer, quer saibam ou não que é DID.
MITO: A fusão é a morte.
FACTO: Na fusão, dois ou mais alters juntam-se para formar um novo alter. Outros no sistema podem lutar com ligações que tinham a um alter que se fundiu, e o luto de uma fusão é compreensível até certo ponto, mas a fusão não é a morte. O alter original ainda está lá; eles estão agora ligados a outra pessoa e partilham memórias, o que faz parte de um processo de cura. Permitir o luto e a dor é essencial, mas tratá-los como morte não é saudável e é incorreto.
MITO: Um sistema não pode formar novos alters, ou dividir-se, após 7-9 anos de idade.
FACTO: Quando uma pessoa desenvolve DID, o seu cérebro descobriu a divisão de alteres como um mecanismo de sobrevivência, e pode usá-lo durante toda a vida desse sistema. Mesmo que a pessoa se funda completamente a dada altura, pode voltar a dividir-se como resposta a traumas e stress.
MITO: A DID pode ser formada na idade adulta.
FACTO: A DID forma-se no cérebro de uma criança como resposta a traumas repetidos antes que os seus estados de ego se possam integrar numa fase específica do desenvolvimento. Leia mais sobre a teoria da dissociação estrutural e como a DID se desenvolve aqui.
MITO: A comutação ocorre sempre OU nunca "por comando".
FACTO: Nenhum dos dois é verdadeiro. Na maior parte dos sistemas, as trocas intencionais não acontecem. Dizer que isso nunca acontece, no entanto, seria falso. Através de terapia, comunicação e esforço significativos, alguns sistemas podem alcançar a capacidade de alternar voluntariamente entre certos alters, por vezes. Não há regras rígidas e rápidas sobre como um sistema pode ou não funcionar. Cada sistema funciona de forma diferente, pelo que estas afirmações gerais são muitas vezes falsas.
MITO: Todos os sistemas têm um "mundo interior"
FACTO: Nem todos os sistemas têm um mundo interior. Alguns têm, outros não, alguns têm um que apenas alters específicos podem aceder, e alguns podem ter um apenas quando o constroem ativamente através da terapia. É único para cada sistema.
MITO: O anfitrião permanece o mesmo durante toda a vida do sistema (e mantém o nome de nascimento)
FACTO: "Anfitrião" é apenas um papel num sistema, e vários alters podem ocupar essa posição ao longo da vida de um sistema. Os anfitriões podem mudar e mudam. Como qualquer pessoa, um alter pode escolher um nome diferente do nome de nascimento. Muitos sistemas não têm alters que usem o nome de nascimento porque está ligado a um trauma para eles.
MITO: Os introjectos (Fictivos/Factivos) significam que alguém está a fingir a sua perturbação.
FACTO: Os profissionais confirmaram repetidamente que a introjeção faz parte desta perturbação. Os cérebros das pessoas, especialmente os cérebros das crianças, absorvem o mundo à sua volta e o que conhecem - especialmente em momentos de grande stress e trauma.
MITO: Os alteradores podem morrer.
FACTO: Os alters podem ficar dormentes e inactivos durante um longo período de tempo. Os alters podem fundir-se uns com os outros e tornar-se um novo alter com características e memórias que são uma mistura dos dois alters anteriores. Mas os alters não podem morrer.
MITO: A DID é uma doença dos "brancos".
FACTO: A DID afecta pessoas de todas as raças. No entanto, as pessoas de cor têm estatisticamente menos probabilidades de ter acesso a profissionais médicos e de saúde mental. Diagnosticar e tratar algo tão complexo como a DID pode levar anos de tratamento especializado; por isso, as pessoas BIPOC estão sub-representadas. Embora seja verdade que existe uma disparidade nas pessoas que são ativamente diagnosticadas e tratadas, e naquelas que se vêem online e que falam ativamente sobre a DID, é incrivelmente problemático não reconhecer porque é que isto está a acontecer e é ignorante e prejudicial afirmar que se trata apenas de uma "doença de pessoas brancas". Apagar as experiências das pessoas com esta doença que estão a lutar sem acesso a cuidados adequados e afirmar que "não é a doença delas" é prejudicial; não está certo e é falso.
MITO: Quando o anfitrião sabe que tem DID, toda a gente no sistema sabe que tem DID.
FACTO: Só porque o hospedeiro descobriu que tem DID, pode haver outros alters no sistema que ainda não sabem que têm a perturbação/não sabem o que é a perturbação. Isto deve ser tratado com cuidado e paciência.
MITO: Quando alguém com DID aprende sobre os seus traumas/descobre essas memórias reprimidas, fica "consertado"/a sua DID fica "curada".
FACTO: A revelação de memórias de traumas reprimidos é algo que deve ser feito com muito cuidado e a um ritmo adequado. Tentar forçar a revelação de memórias traumáticas reprimidas porque pensa que será uma cura mágica irá, na verdade, causar muito mais mal do que bem. Sim, desvendar essas memórias ao longo do tempo pode ser útil para o seu processo de cura se for feito com cuidado e a um ritmo suave - idealmente com a ajuda de um profissional treinado (não apenas um profissional que signifique alguém que saiba EMDR, mas um profissional que signifique alguém que esteja familiarizado com as perturbações dissociativas e com a natureza complexa da DID e com os cuidados que são necessários para desvendar memórias traumáticas para um sistema). Há uma razão para que estas memórias sejam guardadas por alguns alters e mantidas longe de outros, e tentar forçar a recuperação pode causar divisões de mais alters, grandes problemas dentro do sistema, e muito mais. Não existe uma "cura para tudo" mágica para a DID. É uma perturbação que dura toda a vida e precisa de ser tratada com paciência e cuidado.
MITO: Todos os alters serão humanos.
FACTO: Os alter-egos podem ser não-humanos. Os alter-egos vêm da mente numa altura de desespero e trauma, e muitas vezes vêm da mente de uma criança. Por exemplo, imagine que uma criança está a afogar-se e pensa que está prestes a morrer. A sua mente começa a aperceber-se de que não pode sobreviver a isto e a desejar ser algo que pudesse sobreviver a isto - se ao menos fosse algo que pudesse sobreviver ao que está a passar, então estaria bem. Nesta situação, a criança pode dividir um alter de peixe. Agora, se a criança sobreviver, o alter não desaparece simplesmente porque a situação imediata acabou. Ela agora tem um alter que não é humano. Alguns alters não-humanos agirão e sentir-se-ão mais humanos e outros poderão sentir-se e agir mais não-humanos - alguns poderão ser animais e outros poderão ser criaturas mitológicas, objectos, etc. Qualquer coisa que o cérebro do sistema tenha pensado que os poderia ajudar a ultrapassar aquele momento que não teriam ultrapassado de outra forma. É importante lembrar que estes alters vêm de tempos extremamente sombrios e não são "personagens" divertidas ou leves.
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