¿Por qué no desaparece el estrés?

Los blogs pueden incluir contenido sensible o desencadenante. Se recomienda discreción al lector.

Anon: -Este no es el punto de este post en absoluto...pero me pregunto cuánto me mataría nuestro sistema si usara Comic Sans para un post entero del blog alguna vez...-.


Hemos tenido un realmente Bonita mañana la de hoy.

Pudimos dormir un poco porque tenemos el día libre en el trabajo. Desayunamos y tomamos el té en nuestro porche bajo la lluvia con nuestra mujer/pareja-sistema. Incluso cogimos nuestros paraguas y fuimos a dar un paseo después del desayuno.

Mi subsistema le encanta la lluvia y el agua en general. No puedo esperar a que haga calor para ir a nadar a uno de los parques estatales que están a media hora en coche, pero la lluvia también es muy refrescante. Sé que nuestro césped lo necesita. Ha sido un invierno tan seco que las plantas parecen necesitar toda la lluvia posible.

En la caminata, uno de mis novios estaba haciendo fronting de vez en cuando, y fue muy agradable verlo. Hay un montón de alters en nuestro sistema que están saliendo con múltiples alters dentro de su sistema {y viceversa}, y este novio mío en particular no es uno con el que yo personalmente haya llegado a estar de frente en bastante tiempo, así que fue una agradable sorpresa.

Me sentí muy tranquila y honestamente relajada mientras caminábamos de vuelta a casa.

Realmente sentí que tenía energía.

Pero ahora, no mucho después de volver a casa, vuelvo a sentirme estresada. Tenemos que pagar el alquiler mensual, que vence hoy. Tenemos que pagar una tarjeta de crédito que vence hoy. Tenemos que ver cuánto más de lo que está en la cuenta bancaria de nuestro sistema que nos va a poner y ver si nuestro sistema asociado nos puede escribir un cheque de su cuenta. En los próximos días, tenemos que ver si nuestras facturas médicas sorpresa se han resuelto con nuestro seguro también.

Nuestro mejor amigo-sistema va a venir a comer hoy {intentamos comer una vez a la semana, si los horarios de cada uno lo permiten}.

Por alguna razón, todos estos pensamientos, preocupaciones y planes volvieron a inundar mi cerebro tras volver a casa, y toda nuestra ansiedad y estrés se acumularon de nuevo.

El estrés financiero es el peor, en mi opinión. Y esa parece ser la mayor de nuestras preocupaciones ahora mismo. Parece que todo va a ir bien, pero si ocurriera cualquier locura inesperada, siento que estaríamos condenados. No hemos tenido la oportunidad de recuperar nuestros ahorros y nuestras tarjetas de crédito después del último par de locos grandes e inesperadas cosas {complicaciones de nuestra cirugía el pasado mes de agosto, problemas de plomería, cambiar de trabajo y conseguir un muy drástico recorte de sueldo en el proceso}.

Sólo odio que la tranquilidad que sentía fuera bajo la lluvia con mi novio a mi lado haya desaparecido tan rápido.

Ni siquiera es como si se debiera al cambio, a menos que de alguna manera sólo esté recibiendo la hemorragia emocional de alguien cercano a mí... Pero lo siento como propio... especialmente porque puedo ver por qué Me siento muy estresada.

Nuestro sistema sigue preocupándose de que, de algún modo, seamos incapaces de sentir felicidad. Pero no creo que eso sea cierto. Tengo la sensación de que se trata más bien del concepto que hemos oído tantas veces de que hacen falta más de 10 cosas buenas para equilibrar una cosa negativa. {No recuerdo el contexto exacto en el que más se utiliza este concepto...it puede han tenido que ver con los cumplidos frente a los comentarios negativos... pero nuestro sistema ha descubierto que se aplica en varios contextos}.

Al menos 26 de nuestros 28 años han estado llenos de traumas y aspectos negativos. Ha habido algunos aspectos positivos, pero todos están muy entrelazados en el conjunto de los negativos.

Nuestro terapeuta e incluso nuestro socio-sistema siguen diciéndonos que en realidad estamos haciendo un buen trabajo realmente increíble, y que hemos estado haciendo un lote de progreso.

No lo parece... pero supongo que para ellos es más fácil verlo que para nosotros. Después de todo, sé que nosotros vemos el progreso de nuestro sistema de socios mucho más fácilmente que ellos... así que es lógico que ocurra lo mismo a la inversa.

De hecho, cuando mencioné que mi estrés ya estaba volviendo a aumentar, nuestro sistema de pareja hizo un comentario del tipo de estar orgulloso de nosotros y emocionado de que seamos capaces de sentirnos tranquilos y felices incluso durante breves periodos... especialmente cuando hemos estado tan suicidas y deprimidos y lidiando con un montón de flashbacks todo el tiempo.

Por lo visto, nos va mucho mejor que antes.

Si esto va mucho mejor, quizá debería alegrarme de no poder recordar del todo lo mal que estábamos antes. {Sé que otros aquí pueden recordar mejor, pero a mí me resulta difícil acceder a esos recuerdos en perspectiva de cómo hemos progresado, ya que realmente muestran lo mal que estaban las situaciones en las que nos dejábamos atrapar todavía... y eso tiende a provocar flashbacks. Así que quizá eso también contribuya a mi dificultad para ver cómo hemos progresado}.

Pase lo que pase, sigo odiando este estrés.

Me hace mucha ilusión ver cómo crece y se desarrolla nuestra vida con nuestro sistema de pareja. Sólo deseo que la vida nos dé la oportunidad de que sea más tranquila mientras intentamos encontrar nuestro equilibrio.

Estamos tratando de recordar que el hecho de que nuestros dos sistemas hayan elegido ser un equipo de por vida significa que estamos juntos en esto, y que mientras estemos juntos, sacaremos el máximo provecho de las situaciones en las que nos encontremos... es sólo que es realmente aterrador {probablemente para ellos al menos en el mismo grado que para nosotros}, porque gran parte de nuestra infancia juntos fue en situaciones aterradoras y asquerosas, y esta es la primera vez que ambos hemos estado juntos durante un largo período y la situación es realmente positivo.

Supongo que todo este blog de hoy me está haciendo darme cuenta de que estoy siendo muy dura conmigo misma y con el resto de mi sistema. Necesitamos sanar. Y para sanar, vamos a estar estresados. Vamos a estar deprimidos. Incluso vamos a tener diversos grados de suicidio. Tenemos que permitirnos ser vulnerables. Tenemos que permitirnos ser débiles. Tenemos que permitirnos necesitar más ayuda {y tenemos que permitirnos aceptar sanamente la ayuda que esté disponible para nosotros}.

Sólo recuerdo que al menos exteriormente podía parecer mucho más invulnerable. Y echo de menos ese escudo que protege mis emociones y mi corazón para que no me hagan más daño. Al fin y al cabo, si sólo soy una zorra testaruda y fría de corazón que al menos parece tener las cosas claras, no me atacarán por estar peor {como en realidad estamos}.

Uf. Supongo que eso me demuestra que yo también guardo muchos traumas de acoso infantil. Aunque... con las situaciones que involucraban a adultos y no simplemente a nuestros compañeros, ¿existe un término diferente {además de simplemente abuso emocional/mental}? Tal vez sea sólo abuso en ese caso... pero con la tortura literal que tuvimos que soportar por parte de algunos de nuestros abusadores, que a menudo etiquetamos como "abuso físico" en nuestro cerebro, abuso parece que no podría cubrir algo tan aparentemente trivial en comparación como "acoso verbal por parte de los adultos que se suponía que estaban allí para criarnos".

Yo... realmente no tengo una manera de atar esto con un arco bonito, pero tengo que parar aquí y procesar algunas de estas cosas fuera de línea por un tiempo. {Así como realmente cumplir con el cheque de alquiler y esas cosas para que no tengamos que lidiar con los cargos por mora, así como los propios gastos}

-Rosalie

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