Mythbusting DID
MITO: El trastorno de identidad disociativo es extremadamente raro.
HECHO: Se estima que el TID afecta a 1,5% de la población mundial. Esto es más frecuente que el Trastorno Obsesivo Compulsivo, y hay mucha representación, educación, concienciación, recursos, terapeutas formados y más para el TOC. El Trastorno de Identidad Disociativo es poco común, pero no es tan raro como la gente lo pinta.
MITO: El TID no está en el DSM.
HECHO: Este es uno de los mitos más extraños porque se puede desmentir rápidamente con una simple comprobación de los hechos. El TID está en el DSM-5 y ha estado en el DSM (inicialmente llamado Trastorno de Personalidad Múltiple) desde 1980.
MITO: DID siempre es obvio
HECHO: El TID es un trastorno encubierto que se oculta a los demás, incluso a la persona que lo padece. A menudo es difícil saber si alguien padece TID. Los pacientes suelen ser diagnosticados erróneamente, especialmente con TLP o Trastorno Bipolar.
MITO: El TID es lo mismo que la esquizofrenia.
HECHO: El TID y la esquizofrenia no están relacionados. La esquizofrenia es un trastorno psicótico en el que alguien experimenta alucinaciones y delirios, generalmente fuera de sí mismo. En cambio, el TID es un trastorno disociativo en el que alguien ha desarrollado barreras amnésicas que han levantado muros entre distintas partes de sí mismo. Esas partes han desarrollado identidades individuales debido a la falta de conexión y comunicación entre las partes a causa de la amnesia y la desconexión.
MITO: El TID es un trastorno moderno y de aparición reciente.
HECHO: El primer caso registrado de TID se remonta a 1586 (Jeanne Fery). A lo largo de la historia se han documentado casos de lo que hoy conocemos como TID, que se han hecho más evidentes a medida que hemos ido aprendiendo más sobre el trastorno y ha aumentado la educación pública y la comprensión de la enfermedad.
MITO: Las personas con TID nunca pueden ser conscientes de que tienen alteraciones.
HECHO: En efecto, el TID está estructurado para mantenerse oculto, pero el trastorno también es imperfecto. Con el tiempo, suelen formarse grietas y las personas con este trastorno empiezan a percibir cosas que no tienen sentido. En la edad adulta, las personas con TID suelen darse cuenta de que les pasa algo, independientemente de que sepan o no que es TID.
MITO: La fusión es la muerte.
HECHO: En la fusión, dos o más alteres se unen para formar uno nuevo. Otros en el sistema pueden luchar con los apegos que tenían a un alter que se fusionó, y el duelo por una fusión es comprensible hasta cierto punto, pero la fusión no es la muerte. El alter original sigue ahí; ahora están conectados con otra persona y comparten recuerdos, lo que forma parte del proceso de curación. Permitir el duelo y el dolor es esencial, pero tratarlo como una muerte es malsano e incorrecto.
MITO: Un sistema no puede formar nuevos alteres, o dividirse, después de 7-9 años.
HECHO: Una vez que una persona desarrolla TID, su cerebro ha descubierto la escisión de alteraciones como mecanismo de afrontamiento, y puede utilizarlo durante toda la vida de ese sistema. Incluso si se fusionan completamente en algún momento, pueden volver a desdoblarse como respuesta al trauma y al estrés.
MITO: El DID puede formarse en la edad adulta.
HECHO: El TID se forma en el cerebro de un niño como respuesta a traumas repetidos antes de que sus estados del yo puedan integrarse en una etapa de desarrollo específica. Lee más sobre la teoría de la disociación estructural y cómo se desarrolla el TID aquí.
MITO: La conmutación siempre O nunca se produce "a la orden".
HECHO: Ninguna de las dos cosas es cierta. En la mayoría de los sistemas, las conmutaciones intencionadas no se producen. Sin embargo, decir que nunca ocurre sería falso. A través de una terapia, comunicación y esfuerzo significativos, algunos sistemas pueden lograr la capacidad de cambiar voluntariamente entre ciertos alternos en ocasiones. No hay reglas fijas sobre cómo puede o no puede funcionar un sistema. Cada sistema funcionará de forma diferente, por lo que estas afirmaciones generales suelen ser falsas.
MITO: Todos los sistemas tienen un "mundo interior"
HECHO: No todos los sistemas tienen un mundo interior. Algunos lo tienen, otros no, algunos tienen uno al que sólo pueden acceder alteres específicos, y algunos sólo pueden tener uno una vez que lo construyen activamente a través de la terapia. Es único para cada sistema.
MITO: El anfitrión sigue siendo el mismo durante toda la vida del sistema (y conserva el nombre de nacimiento).
HECHO: "Anfitrión" es sólo un papel en un sistema, y múltiples alter pueden ocupar esa posición a lo largo de la vida de un sistema. Los anfitriones pueden cambiar y lo hacen. Como cualquier persona, un alter puede elegir un nombre distinto al de nacimiento. Muchos sistemas no tienen alters que usen el nombre de nacimiento porque está ligado a un trauma para ellos.
MITO: Los Introyectos (Fictivos/Factivos) significan que alguien está fingiendo su trastorno.
HECHO: Los profesionales han confirmado repetidamente que los introyectos forman parte de este trastorno. Los cerebros de las personas, especialmente los de los niños, toman del mundo que les rodea y de lo que conocen, sobre todo en momentos de mucho estrés y trauma.
MITO: Los alter ego pueden morir.
HECHO: Los Alters pueden entrar en letargo y permanecer inactivos durante un largo periodo de tiempo. Los alteres pueden fusionarse entre sí y convertirse en un nuevo alter con características y recuerdos que son una mezcla de los dos alteres anteriores. Pero los alteres no pueden morir.
MITO: El TID es un trastorno "de los blancos".
HECHO: El TID afecta a personas de todas las razas. Sin embargo, las personas de color tienen estadísticamente menos probabilidades de acceder a profesionales médicos y de salud mental. Diagnosticar y tratar algo tan complejo como el TID puede llevar años de tratamiento especializado; por lo tanto, las personas BIPOC están infrarrepresentadas. Si bien es cierto que hay una disparidad en las personas que reciben un diagnóstico y tratamiento activo, y en las que se ven en línea y hablando activamente sobre el TID, es increíblemente problemático no reconocer por qué está sucediendo esto e ignorante y perjudicial afirmar que es sólo un "trastorno de blancos". Borrar las experiencias de las personas con este trastorno que están luchando sin acceso a una atención adecuada y afirmar que "no es su trastorno" es perjudicial; no está bien y es falso.
MITO: Una vez que el anfitrión es consciente de que tiene un TID, todo el mundo en el sistema es consciente de que tiene un TID.
HECHO: Sólo porque el anfitrión haya descubierto que tiene TID, puede haber otros alteres en el sistema que todavía no sepan que tienen el trastorno/no sepan qué es el trastorno. Esto debe tratarse con cuidado y paciencia.
MITO: Cuando alguien con TID aprende sobre su trauma/descubre esos recuerdos reprimidos, se 'arreglará'/su TID se 'curará'.
HECHO: Descubrir recuerdos de traumas reprimidos es algo que debe hacerse con mucho cuidado y a un ritmo adecuado. Tratar de forzar el descubrimiento de recuerdos traumáticos reprimidos porque crees que será una cura mágica, en realidad sólo causará mucho más daño que bien. Sí, descubrir esos recuerdos con el tiempo puede ser útil para tu proceso de curación si se hace con cuidado y a un ritmo suave - idealmente con la ayuda de un profesional capacitado (no sólo un profesional significa alguien que sabe EMDR, sino un profesional significa alguien que está familiarizado con los trastornos disociativos y la naturaleza compleja del TID y el cuidado que se necesita con el descubrimiento de recuerdos de trauma para un sistema). Hay una razón por la que estos recuerdos son retenidos por algunos alteres y ocultados a otros, e intentar forzar la recuperación puede causar escisiones de más alteres, problemas mayores dentro del sistema, y más. No existe una "cura mágica" para el TID. Es un trastorno que dura toda la vida y debe tratarse con paciencia y cuidado.
MITO: Todos los alters serán humanos.
HECHO: Los alteres pueden no ser humanos. Los alters proceden de la mente en un momento de desesperación y trauma, y a menudo proceden de la mente de un niño. Por ejemplo, imagina que un niño se está ahogando y cree que está a punto de morir. Su mente empieza a darse cuenta de que no puede sobrevivir a esto y a desear ser algo que pudiera sobrevivir a esto - si tan sólo fuera algo que pudiera sobrevivir a lo que está pasando, entonces estaría bien. En esta situación, el niño podría partir un pez alterado. Ahora bien, si el niño sobrevive, el alter no desaparece porque la situación inmediata haya terminado. Ahora tienen un alter que no es humano. Algunos alteres no humanos actuarán y se sentirán más humanos y otros se sentirán y actuarán más no humanos - algunos pueden ser animales y otros pueden ser criaturas mitológicas, objetos, etc. Cualquier cosa que el cerebro del sistema pensara que podría ayudarles a superar ese momento y que no habrían superado de otro modo. Es importante recordar que estos alters provienen de momentos extremadamente oscuros y no son "personajes" divertidos o desenfadados.
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