GAH. Esta noche tengo la mente en mil pedazos. Mi lado Saoirse y mi lado Janet están en conflicto - probablemente estamos tan separados el uno del otro como lo hemos estado en bastante tiempo. El desacuerdo clave es sobre el trabajo, y tomar una licencia no remunerada de 5 días. Saoirse, por supuesto, está en contra.
¿Por qué lo consideré necesario? Porque durante las dos últimas semanas, las noches han sido un asco. Están llenas de pesadillas y ansiedad. El jueves y el viernes de la semana pasada dormimos menos de 2 horas por noche según el rastreador de sueño de mi Apple Watch. Fue entonces cuando apreté el gatillo de la baja.
Las noches siempre son duras. Incluso en los mejores tiempos, a menudo no dormimos más de 4 o 5 horas por noche. Lo compensamos con siestas y durmiendo el fin de semana. Siempre he sido un búho nocturno, así que en parte se debe al ritmo circadiano natural, pero parece que el 80% o más de los flashbacks ocurren por la noche. No tengo ni idea de por qué. Normalmente no sé, o no recuerdo, el contenido de los flashbacks. Sólo sé que ocurren y tengo que lidiar con las secuelas. Tienen un coste físico muy real. Llevo un medidor de pulso/oxígeno por la noche debido a la apnea del sueño. Cuando tengo una pesadilla, mi pulso puede llegar a los 150 mientras duermo. Me despierto empapado en sudor, con el corazón palpitante, en modo lucha/huida/congelación/disociación... básicamente, todo alterado. Y eso ha estado sucediendo más desde que murió papá.
Ha llegado al punto de que tengo miedo de dormir por la noche.
Así que, sí, no es propicio para trabajar a tiempo completo en un trabajo altamente técnico. Pero Saoirse piensa que tomamos demasiado tiempo libre, lo que hacemos, honestamente. Lo compensamos por la noche y los fines de semana. Saoirse quiere sobrevivir lo mejor que podamos. Creo que necesitamos tiempo libre. Me preocupa que 5 días no sean suficientes. Pero, no tengo idea de qué esperar. Sólo sé que necesitamos dormir lo suficiente para funcionar durante el día.