He tenido una mala experiencia con un terapeuta, ¿cómo puedo volver a la terapia?
Que un terapeuta traicione tu confianza en una situación tan vulnerable es algo horrible. Si te ha ocurrido esto, lo siento. Sin embargo, es muy importante que no permitas que esto te aleje de la ayuda profesional ni que asocies lo que hizo un terapeuta con cómo serán todos los terapeutas.
No pasa nada si tardas mucho en abrirte a un nuevo terapeuta y tampoco pasa nada si tardas mucho en confiar en él. Cuando empecéis a trabajar juntos, puedes decirle (si te sientes cómodo) que has tenido una mala relación terapeuta/cliente anteriormente que te ha hecho desconfiar de los terapeutas y que puede llevarte un tiempo extra abrirte y confiar en ellos. Cualquier buen terapeuta lo entenderá y lo respetará. Date tiempo para sanar, pero no te des tanto tiempo que permitas que eso se convierta en miedo a volver al trabajo. Haz sesiones virtuales si te resultan más fáciles y date tiempo, pero no dejes que un mal terapeuta te quite un recurso muy valioso en tu viaje de curación.