Mesdames et messieurs les créatures, nous avons ce soir un engagement spécial. Quelques membres de T-E-C sont soit en co-conférence, soit en train d'entrer et de sortir rapidement en ce moment, alors nous allons essayer de tenir un journal "en direct" pendant une heure ou deux et voir ce qui se passe. Bienvenue dans notre réalité.
carol ann :
Je ne comprends pas pourquoi tu ne m'aimes pas. Je sais que j'ai fait de mauvaises choses il y a longtemps mais je ne voulais pas vraiment les faire et je ne pense pas que ce soit juste si c'est la raison pour laquelle tu ne m'aimes pas.
Saoirse : Ce n'est pas que je ne t'aime pas Carol Ann, c'est surtout que je m'ennuie beaucoup quand tu es sortie. Je n'aime pas perdre des bouts de temps. J'ai l'impression de perdre le contrôle. Je t'associe à la perte de contrôle. De plus, la thérapie de ce soir était la bonne - j'ai un problème avec la vulnérabilité de certains des plus jeunes, y compris la vôtre. Je n'aime pas être vulnérable.
carol ann :
Alors ce n'est pas que tu ne m'aimes pas, c'est juste que tu as un problème avec moi. Ça craint. Ce n'est pas de ma faute si je suis petite. Je sais que nous, les petits, nous avons beaucoup de souvenirs effrayants et je suis désolée pour ça, mais ce n'est pas de notre faute et ce n'est pas juste d'être méchant avec nous.
Saoirse : Comment suis-je méchante avec toi ? I
carol ann :
Tu ne me laisses pas le temps de faire ce que je veux, comme regarder la télé. Tu t'inquiètes toujours quand je m'absente ne serait-ce qu'une heure ou deux, comme si c'était un gros problème. mais ce n'est pas le cas. tout ce que je veux, c'est regarder la télé, des vidéos stupides de chats, colorier, des trucs d'enfants. qu'est-ce qui ne va pas avec ça ?
Saoirse : Ce qui ne va pas, c'est que nous vivons dans un corps qui a presque 50 ans. Nous ne devrions pas faire des trucs d'enfants.
carol ann :
pourquoi pas ? personne ne nous voit faire. nous, les petits, nous faisons tellement attention à être sages, pourquoi ne pourrions-nous pas avoir du temps pour jouer ? ce n'est pas juste. vous prenez tout votre temps avec votre travail et tout ça, mais les gens ont aussi besoin de temps pour s'amuser.
Sharon : Elle a raison, vous savez. Je sais que vous fonctionnez dans un état de panique élevé la plupart du temps, en essayant de
Saoirse : Je ne panique PAS. Je suis stressée, oui, mais la vie d'adulte peut être stressante. Je subviens aux besoins de chacun d'entre nous, je nous nourris, je nous loge, je suis à l'aise. Oui, je travaille beaucoup, peut-être trop, mais je fais de mon mieux pour nous maintenir à flot. Ce serait formidable de n'avoir qu'à se soucier d'obtenir un tour pour regarder la télévision, mais je dois me préoccuper de nous maintenir à flot sur le plan financier. Et oui, je sais que je me force beaucoup à aller de l'avant, mais je n'ai pas demandé à être animateur, vous me l'avez imposé il y a quelques années, et j'ose dire que j'ai fait du bon travail.
Sharon : Vous avez bien travaillé avec nous, personne ne conteste le fait que vous ne l'avez pas fait. Mais tu as peur des petits dans notre système, et c'est en partie pour cela que tu t'effaces tellement lorsqu'ils vont et viennent. Si tu essayais de les accepter davantage au lieu de les craindre, tu contribuerais grandement à faire de notre système un système plus sain, et tu perdrais peut-être moins de temps par la même occasion ! Il est difficile de parler, Saoirse, mais vous réagissez et vivez beaucoup par peur. Je sais que tu penses nous protéger en faisant cela, et oui, tu fais des choses géniales, mais tu nous tues. Nous devons nous concentrer sur d'autres choses que votre petit monde si nous voulons être en meilleure santé physique et survivre. Vous êtes un hôte formidable, mais il faut plus d'équilibre. Vous n'avez pas besoin de me croire sur parole, écoutez TherapyGuru pour qui nous payons beaucoup d'argent. C'est un expert en la matière.
Saoirse : Ai-je peur de perdre du temps ? Oui. D'être vulnérable quand je ne suis pas dans mon état normal pour nous protéger ? Oui. Mais
carol ann :
mais tu n'as pas à avoir peur. nous ne ferons rien de mal ou n'aurons pas d'ennuis si tu n'es pas tout le temps devant et responsable. sérieusement, quand est-ce que cela s'est produit pour la dernière fois ?
Saoirse : Eh bien, il s'est écoulé quelques mois depuis le dernier flashback vraiment mauvais.
carol ann :
ce ne sont pas nos défauts ! peut-être que si tu nous parlais plus souvent quand ça ne va pas mal, tu verrais que nous ne sommes pas les mauvais. en fait, nous avons besoin de passer de bons moments, d'avoir des amis et tout ça pour que les mauvaises choses ne soient pas tout ce que nous avons.
Saoirse : D'ACCORD. Écoutez, je suis fatiguée, très fatiguée, j'ai mal à la tête et je n'ai pas bien dormi à cause de mon travail. Ce soir, j'ai vraiment envie d'aller me coucher. Je ne suis pas non plus très enthousiaste à l'idée de partager cet article, mais c'est peut-être aussi une bonne chose. Tant que ce n'est pas pendant les heures de travail et que nous sommes seuls, j'essaierai vraiment de ne pas paniquer et de me battre pour garder le contrôle si je me rends compte que tu es sorti.
(La conversation ci-dessus peut sembler facile, mais elle a duré deux heures et nous sommes épuisés).
Je comprends très bien l'ambivalence à l'égard d'autres parties.
Certes, je n'ai pas de diagnostic de DID, mais en thérapie, nous en sommes au stade de l'IFS et ce n'est que récemment que je me suis ouverte à lui pour lui parler de l'existence de "parties" en moi.
Je pense (du moins en ce qui me concerne) qu'il y a eu une phobie inhérente/évitement concernant la conscience et l'interaction des parties - même lorsqu'il n'y a pas eu de conséquences.
Je compatis du mieux que je peux. Gros câlins !
Je pense que c'est une bonne chose que vous ayez eu cette conversation ; elle semble avoir révélé d'importants blocages concernant la façon dont les choses se sont déroulées par rapport à la façon dont elles pourraient être améliorées.
C'est difficile, cependant, avec votre vie aussi exigeante, occupée et stressante qu'elle l'est, et je peux l'apprécier et le respecter.
Le timing, hein ? Hahaha.
Prenez bien soin de vous, et meilleurs vœux pour la coopération de votre système.