Je suis confus. Pourquoi suis-je jeune ? Pourquoi suis-je ici ?

Il existe de nombreux enfants alters et cela peut être très déroutant. Ce n'est pas grave si vous vous sentez effrayé, confus ou seul. Vous devez savoir qu'il y a des gens qui se soucient de vous et qui veulent vous aider.

Il est normal de se demander pourquoi on existe ou de se sentir différent des autres alters de son système. C'est normal de se sentir ainsi. Parfois, lorsque de mauvaises choses nous arrivent, notre cerveau crée différentes parties de nous-mêmes pour nous aider à traverser les mauvais moments. Tu es peut-être ici parce que tu as besoin de te protéger ou de protéger d'autres personnes dans ton système.

Vous pouvez aussi exister parce que vous avez pu rester dans une période plus heureuse et plus insouciante de la vie de votre système. Vous avez pu rester attaché à une époque ou à une énergie où les choses étaient plus simples ou plus joyeuses. Vous pourriez être un rappel qu'il y a toujours du bon dans le monde, même quand les choses sont difficiles.

Je sais qu'il peut être très effrayant de partager un corps avec d'autres personnes, surtout quand on ne se sent pas à sa place, mais je veux que tu saches que tu as ta place et que tu as de la valeur et tous les droits à ta vie, comme n'importe quelle autre personne dans ce monde. Tu n'as pas à porter seul le fardeau du passé.

C'est normal d'être un enfant et c'est normal d'avoir peur et d'être vulnérable parfois. Des personnes t'aideront à te sentir en sécurité et protégé.

Vous n'êtes pas seul et vous n'êtes pas un fardeau. Vous êtes une personne précieuse. Rappelez-vous que vous êtes aimé, que l'on s'occupe de vous et que tout ira bien.