O que fazer?

Os blogues podem incluir conteúdos sensíveis ou desencadeadores. Aconselha-se a discrição do leitor.

Concordei em não trabalhar hoje. Mandei uma mensagem ao trabalho a dizer que não vou estar cá e que não vou estar disponível. Continuamos a ter alguns problemas com o nosso oxigénio e a Sharon basicamente repreendeu-me por ter tentado trabalhar ontem à noite com a cabeça leve e a sentir-me mal. Eram também ~4 da manhã.

Só não sei o que fazer agora. Normalmente sou assim:

Mesmo durante todo este surto, mantive-me a par do meu correio eletrónico e das mensagens do trabalho, verificando-os todos os dias. Agora concordei em não o fazer durante um dia. Isto está a revelar-se uma coisa muito difícil de conseguir.

Olá, o meu nome é Saoirse e sou viciada em trabalho.

Não percebo essa coisa do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Se não estou a trabalhar diretamente no meu emprego, estou a trabalhar em algo relacionado com ele para poder fazer melhor o meu trabalho. (Ou estou a dormir para ter energia para trabalhar.) Na verdade, tenho problemas de ansiedade quando não estou a trabalhar. Tenho sempre medo de ser despedido, de não estar à altura de alguma forma. Mas, atenção, só fui despedido duas vezes em mais de 25 anos. Uma vez foi voluntário, e uma vez metade da empresa foi despedida ao mesmo tempo, por isso não foi exatamente pessoal. Então, porque é que tenho tanto medo de perder o meu emprego?

Primeiro, tenho medo que alguém do sistema me deixe o emprego. Já aconteceu. Segundo, acho que está tudo relacionado com as minhas experiências profissionais de infância, quando trabalhava na tipografia dos meus pais. Penso que esse é um tema a explorar em terapia, e não necessariamente num post de blogue.

Acho que a resposta sobre o que fazer neste momento é voltar para a cama. Um post curto no blogue é curto.

#did 1TP6Saúde #rabalho

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