Recursos de abuso emocional (EA)

O que é o abuso emocional?

O abuso emocional é um padrão de comportamento que tem como objetivo controlar, manipular ou prejudicar emocionalmente outra pessoa. Pode ocorrer em várias relações e envolve acções que minam a autoestima, a confiança ou o bem-estar emocional de um indivíduo.

Os diferentes tipos de abuso emocional incluem:

Abuso verbal: Utilizar palavras para degradar, menosprezar ou criticar a vítima.

Humilhação: Acções destinadas a embaraçar ou envergonhar a pessoa.

Isolamento: Restringir as interacções sociais, cortar as redes de apoio ou controlar o acesso da vítima a outras pessoas.

Gaslighting: Manipular alguém para que duvide das suas próprias percepções, memórias ou sanidade.

Intimidação: Criar medo através de ameaças, gestos ou comportamentos agressivos.

Negligência: Ignorar as necessidades emocionais, negar afeto ou não dar apoio.

Abaixo encontram-se ligações para apoio às pessoas que sofreram ou estão a sofrer abuso emocional.

Recursos

https://www.healthyplace.com/abuse/emotional-psychological-abuse/emotional-abuse-help-support-and-recovery

Fontes

• Linha direta nacional para a violência doméstica. (https://www.thehotline.org/is-this-abuse/types-of-abuse/).
• Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC). (https://www.cdc.gov/violenceprevention/intimatepartnerviolence/consequences.html).