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Enregistrement volontaire

Peser le pour et le contre d'une hospitalisation pour vous dès maintenant

Lorsque vous décidez de vous faire hospitaliser volontairement ou non, il est important de peser le pour et le contre. Bien entendu, ces avantages et inconvénients seront toujours adaptés à votre situation spécifique, mais nous examinerons ici quelques-uns des avantages et inconvénients les plus courants, à titre de point de départ :

LES AVANTAGES de se faire hospitaliser volontairement dans un établissement de soins :

• Une assistance professionnelle 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Les établissements hospitaliers offrent un soutien direct et constant aux patients, ce qui peut être extrêmement bénéfique pour ceux qui luttent contre des problèmes de santé mentale, de toxicomanie ou des maladies chroniques nécessitant un traitement continu.
• Un environnement structuré. Les établissements pour patients hospitalisés offrent un environnement structuré. Si c'est quelque chose que vous avez du mal à maintenir dans votre vie quotidienne ou que vous ne pouvez pas contrôler dans votre vie mais dont vous avez besoin, l'établissement pour patients hospitalisés peut vous aider. Il peut aider les patients à établir des routines et des habitudes saines, y compris des heures de repas régulières, des séances de thérapie de groupe et des activités positives et non destructrices programmées pour favoriser les soins personnels et le rétablissement.
• Réduction des distractions. En éliminant les facteurs de stress et les distractions de la vie quotidienne, les établissements pour patients hospitalisés peuvent aider les patients à se concentrer uniquement sur leur rétablissement. Cela peut s'avérer particulièrement utile pour les personnes qui luttent contre des problèmes de santé mentale ou de dépendance.
• Soutien de la communauté. Les établissements d'hospitalisation abritent une communauté de pairs qui vivent des expériences similaires. Cela peut favoriser le sentiment d'appartenance et aider les personnes à se sentir moins seules ou "différentes".

CONS de s'inscrire volontairement dans un établissement de soins pour malades hospitalisés :

• Le coût. Le traitement en milieu hospitalier peut être coûteux, et il n'est pas couvert par toutes les assurances. Cela peut constituer un obstacle important pour de nombreuses personnes.
• Engagement dans le temps. Les établissements hospitaliers exigent souvent un engagement important en termes de temps pour le traitement, allant de quelques semaines à plusieurs mois. Cela peut s'avérer extrêmement difficile pour les personnes ayant des responsabilités professionnelles ou familiales.
• Liberté limitée. Les établissements pour malades hospitalisés ont souvent des règles strictes, ce qui peut sembler contraignant pour certaines personnes.
• La stigmatisation. Dans notre société, la santé mentale et la toxicomanie sont stigmatisées, et il peut être difficile de choisir de se faire soigner à cause de cette stigmatisation.
• La peur de choisir un établissement contraire à l'éthique ou "mauvais". Nous avons tous entendu des histoires d'horreur sur des établissements qui maltraitent leurs patients. L'important est de faire des recherches à l'avance, comme nous le verrons ci-dessous, afin de vous assurer que vous choisissez le meilleur établissement et que vous bénéficiez des meilleurs soins.

Choisir l'établissement adéquat

Si vous vous inscrivez volontairement à un programme de soins en milieu hospitalier, vous devez vous préparer au mieux à la réussite et choisir le meilleur établissement. Voici quelques conseils pour choisir le meilleur établissement psychiatrique pour patients hospitalisés :

• Consultez votre médecin et/ou votre thérapeute. Ils peuvent vous fournir une liste d'établissements qu'ils recommandent et déterminer le type de soins dont vous pourriez avoir besoin et ce qu'il faut rechercher dans un établissement.
• Faites des recherches sur l'établissement. Recherchez des informations en ligne, notamment des avis de patients ayant séjourné dans l'établissement. Vérifiez l'autorisation, la certification et l'accréditation de l'établissement. Vous pouvez également vérifier auprès du service de santé mentale de l'État si l'établissement a fait l'objet de plaintes ou d'infractions.
• Tenez compte de l'emplacement - voulez-vous rester près de chez vous pour que vos amis ou votre famille puissent vous rendre visite, ou êtes-vous prêt à voyager ?
• Vérifiez le ratio personnel/patient. Cet élément est très important pour déterminer la qualité des soins que vous recevrez. Recherchez un ratio personnel-patient faible, ce qui vous garantit une attention et des soins individualisés.
• Renseignez-vous sur l'approche thérapeutique - les établissements ont des approches différentes. Assurez-vous que l'approche de l'établissement correspond à vos valeurs et à vos convictions. Renseignez-vous sur les types de thérapies et de programmes proposés (thérapie individuelle, thérapie de groupe, gestion des médicaments, etc.)
• Renseignez-vous sur le suivi. Un bon centre de soins pour patients hospitalisés disposera d'un plan de suivi une fois que vous aurez quitté l'établissement. Quel soutien vous apportera-t-il pour vous aider à revenir à la vie quotidienne, par exemple une thérapie ambulatoire, des groupes de soutien, etc.
• Visitez l'établissement. Avant de prendre une décision, prévoyez une visite pour voir à quoi ressemble l'environnement. Vérifiez la propreté de l'établissement et les services qu'il propose.

N'oubliez pas que décider de donner la priorité à votre santé mentale est un choix très courageux et un grand pas vers la guérison et le rétablissement.

Ce que vous pouvez ou ne pouvez pas apporter

Chaque établissement a des règles et des règlements différents concernant ce qui est autorisé et ce qui ne l'est pas, vérifiez donc les règlements de votre établissement. Par exemple, aucun établissement n'autorise les vêtements avec des ficelles, qui devront donc être enlevés à l'arrivée. Toutefois, les règles de l'établissement concernant d'autres éléments varient au cas par cas, comme les cahiers à spirales.

• Veillez à ce que les soutiens-gorge que vous apportez ne comportent pas d'armatures.
• Apportez des vêtements sans cordon de serrage
• Vous ne pouvez pas apporter de crayons ou souvent de stylos, mais vous pouvez souvent apporter des marqueurs et des crayons de couleur.
• Certains établissements n'autorisent pas les jeans
• Certains établissements n'autorisent pas les journaux à reliure spirale.
• Les produits que vous apportez (lotion, shampoing, savon, etc.) doivent être non parfumés.
• Certains établissements n'autorisent pas les animaux en peluche dont les yeux sont en perle ou durs.
• La plupart des établissements ne vous autorisent pas à apporter votre téléphone.

Enregistrement involontaire

Fournitures

• Demandez à quelqu'un de vous apporter des objets de chez vous. L'établissement vous fournira l'essentiel, mais il peut être réconfortant d'avoir ses propres objets avec soi. Demandez à un ami, à un membre de la famille ou à un proche de vous apporter des objets tels que votre propre oreiller, des vêtements, des journaux, des animaux en peluche, des livres, etc. (Assurez-vous que ces objets sont conformes au règlement de l'établissement - par exemple, pas de vêtements avec des cordons de serrage et certains établissements n'autorisent pas les journaux à reliure spirale).

Une fois sur place

À quoi s'attendre

Conduite

• Ne vous laissez pas créer ou entraîner dans des problèmes avec d'autres patients. Tous les patients se battent et vivent des changements intenses, des changements de médicaments, etc. Si les choses dégénèrent, vous risquez d'avoir des ennuis, même si l'autre patient est responsable de l'escalade.

Comment se préparer à la réussite

• Soyez ouvert et réceptif à l'idée d'essayer des choses. Vous êtes là pour guérir et aller mieux, et pour ce faire, vous devez acquérir de nouvelles compétences et éventuellement essayer de nouveaux médicaments, traitements, styles de thérapie, etc. Même s'il s'agit de quelque chose que vous avez essayé dans le passé et qui n'a pas fonctionné, soyez ouvert à l'idée d'essayer à nouveau parce que cela pourrait être fait en combinaison avec quelque chose d'autre ou un style différent cette fois-ci ou dans un environnement plus contrôlé. Vous êtes là pour consacrer du temps à la guérison, c'est pourquoi il est très important d'être ouvert à l'idée d'essayer quelque chose.
• Ne passez pas tout votre temps dans votre chambre.
• Organisez des visites si elles sont autorisées. Les proches peuvent être autorisés à vous rendre visite, ce qui peut être très utile, mais veillez à ne recevoir que des personnes qui auront un impact positif sur votre processus de guérison. Ne faites entrer dans l'établissement personne qui soit une source de stress ou de toxicité dans votre vie, quels que soient les liens qui vous unissent à cette personne.
• Soyez honnête avec les thérapeutes, les médecins et les infirmières. Éviter d'en parler de peur que votre séjour soit prolongé est contre-productif, car vous prolongez en fait votre séjour parce qu'ils attendent que vous vous ouvriez enfin. Vous êtes là pour faire des progrès et avoir une chance d'aller mieux ; cela vaut la peine de travailler avec eux. Cela leur coûte de l'argent de vous garder. Ils veulent travailler avec toi pour comprendre ce qui se passe et t'aider à te soigner et à te sortir de l'établissement, mais ils ne peuvent pas le faire tant que tu ne leur as pas parlé de ce que tu vis. C'est effrayant, et c'est très compréhensible, mais n'essayez pas d'attendre parce que vous voulez être têtu.
• Ne pas mentir sur la consommation de substances. Y compris le vapotage. Ne mentez pas à ce sujet. Il faut qu'ils le sachent - pour le vapotage et le tabagisme en particulier, ils devront vous donner des substituts nicotiniques pour que vous ne subissiez pas de sevrage. Ne leur mentez pas.

Après l'hospitalisation

Il est important de se donner les moyens de réussir lorsque l'on quitte un centre de traitement pour patients hospitalisés. Vous voulez réintégrer la vie dans le monde extérieur et utiliser les compétences, les nouveaux plans de traitement et les nouveaux médicaments pour vous assurer qu'ils ont un impact positif sur votre vie et que vous n'aurez pas besoin de revenir dans l'établissement à l'avenir. Voici quelques mesures à prendre pour vous préparer à réussir à la fin de votre séjour en établissement...

• Suivez le plan de sortie établi pour vous. Il peut s'agir de rendez-vous thérapeutiques, d'instructions sur les médicaments et de routines d'autosoins.
• Créez un réseau de soutien solide. Entourez-vous d'amis, de membres de votre famille, d'êtres chers et/ou de groupes de soutien qui peuvent comprendre ce que vous traversez. Cela peut contribuer à atténuer le sentiment d'isolement, surtout après avoir quitté un établissement où vous étiez constamment entouré de gens.
• Poursuivre la thérapie. Si cela est recommandé, continuez à suivre la thérapie ambulatoire de manière active et engagée.
• Prendre les médicaments tels qu'ils sont prescrits.
• Maintenez une communication ouverte. Restez en contact avec votre équipe après avoir quitté l'établissement. Informez-la de vos progrès, des défis auxquels vous êtes confronté et de tout changement.