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Enregistrement volontaire

Peser le pour et le contre d'une hospitalisation pour vous dès maintenant

Lorsque vous décidez de vous faire hospitaliser ou non, il est important de peser le pour et le contre. Bien entendu, ces avantages et inconvénients seront toujours adaptés à votre situation spécifique, mais nous allons passer en revue les avantages et les inconvénients les plus courants pour vous aider à prendre votre décision :

LES AVANTAGES de se faire hospitaliser volontairement dans un établissement de soins :

• Assistance professionnelle 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Les établissements hospitaliers offrent un soutien direct et continu aux patients, ce qui peut être extrêmement bénéfique pour ceux qui luttent contre des problèmes de santé mentale, de toxicomanie ou des maladies chroniques nécessitant un traitement continu.
• Un environnement structuré. Les établissements pour patients hospitalisés offrent un environnement structuré. Si c'est quelque chose que vous avez du mal à maintenir dans votre vie quotidienne ou dont vous auriez besoin, un établissement pour patients hospitalisés peut vous aider. Il peut aider les patients à établir des routines et des habitudes saines, y compris des heures de repas régulières, des séances de thérapie de groupe et des activités positives et non destructrices programmées pour promouvoir les soins personnels et le rétablissement.
• Réduction des distractions. En éliminant les facteurs de stress et les distractions de la vie quotidienne, les établissements pour patients hospitalisés peuvent aider les patients à se concentrer uniquement sur leur rétablissement. Cela peut être particulièrement utile pour ceux qui luttent contre des problèmes de santé mentale ou de toxicomanie.
• Soutien communautaire. Les établissements d'hospitalisation comprennent une communauté de pairs qui vivent des expériences similaires. Cela peut contribuer à créer un sentiment d'appartenance et aider les personnes à se sentir moins seules ou "différentes".

CONS de s'inscrire volontairement dans un établissement pour malades hospitalisés :

• Les coûts. Le traitement en milieu hospitalier peut être coûteux et n'est pas couvert par tous les régimes d'assurance. Cela peut constituer un obstacle important pour de nombreuses personnes.
• Engagement en termes de temps. Les établissements hospitaliers exigent souvent un engagement de longue durée pour le traitement, allant de quelques semaines à plusieurs mois. Cela peut s'avérer extrêmement difficile pour les personnes ayant des responsabilités professionnelles ou familiales.
• Liberté limitée. Les établissements hospitaliers ont souvent des règles strictes qui peuvent sembler contraignantes pour certaines personnes.
• La stigmatisation. La santé mentale et la toxicomanie sont stigmatisées dans notre société, et il peut être difficile de choisir de se faire soigner pour cette raison.
• La crainte de choisir un établissement contraire à l'éthique ou "mauvais". Nous avons tous entendu des histoires d'horreur sur des établissements qui maltraitent leurs patients. L'important est de faire des recherches - ce que nous allons voir ci-dessous - pour être sûr de choisir le meilleur établissement et d'obtenir les meilleurs soins.

Choisir l'établissement adéquat

Si vous vous portez volontaire pour un traitement en milieu hospitalier, vous devez mettre toutes les chances de votre côté et choisir le meilleur établissement. Voici quelques conseils pour choisir le meilleur établissement psychiatrique pour patients hospitalisés :

• Parlez-en à votre médecin et/ou à votre thérapeute. Ils peuvent vous fournir une liste d'établissements qu'ils recommandent et vous aider à déterminer le type de soins dont vous avez besoin et ce que vous devez rechercher dans un établissement.
• Effectuer des recherches sur l'établissement. Recherchez des informations en ligne, notamment des avis de patients ayant séjourné dans l'établissement. Vérifiez l'autorisation, la certification et l'accréditation de l'établissement. Vous pouvez également vérifier auprès du service de santé mentale de l'État si l'établissement a fait l'objet de plaintes ou d'infractions.
• Tenez compte de l'emplacement. Voulez-vous rester près de chez vous pour que vos amis et votre famille puissent vous rendre visite, ou êtes-vous prêt à voyager ?
• Vérifiez le ratio personnel/patient. Cet élément est très important pour déterminer la qualité des soins que vous recevrez. Recherchez un faible ratio personnel/patient pour vous assurer que vous recevrez une attention et des soins individualisés.
• Renseignez-vous sur l'approche thérapeutique. Chaque établissement aura une approche différente. Assurez-vous que l'approche de l'établissement est compatible avec vos valeurs et vos convictions. Renseignez-vous sur les types de thérapies et de programmes proposés (thérapie individuelle, thérapie de groupe, gestion des médicaments, etc.)
• Renseignez-vous sur les soins de suivi. Un bon centre de soins pour patients hospitalisés dispose d'un plan de suivi une fois que vous avez quitté l'établissement. Quel soutien vous apportera-t-il pour vous aider à revenir à la vie quotidienne, par exemple une thérapie ambulatoire, des groupes de soutien, etc.
• Visite de l'établissement. Avant de prendre votre décision, prévoyez une visite pour vous rendre compte de l'environnement. Vérifiez la propreté et les équipements.

N'oubliez pas que choisir de donner la priorité à votre santé mentale est un choix très courageux et un grand pas vers la guérison et le rétablissement.

Ce que vous pouvez et ne pouvez pas apporter

Chaque établissement a des règles et des règlements différents sur ce qui est autorisé et ce qui ne l'est pas, alors vérifiez bien la politique de votre établissement. Par exemple, aucun établissement n'autorise les vêtements avec des cordons de serrage, qui devront donc être retirés à l'arrivée. Toutefois, les règles de l'établissement concernant d'autres articles varient au cas par cas, comme les cahiers à spirales.

• Veillez à ce que les soutiens-gorge que vous apportez ne comportent pas d'armatures.
• Apportez des vêtements sans cordon de serrage
• Vous ne pouvez pas apporter de stylos ou de crayons, mais vous pouvez souvent apporter des marqueurs et des crayons de couleur.
• Certains établissements n'autorisent pas les jeans
• Certains établissements n'autorisent pas les journaux à reliure spirale.
• Les produits que vous apportez (lotion, shampoing, savon, etc.) doivent être non parfumés.
• Certains établissements n'autorisent pas les animaux en peluche dont les yeux sont en perle ou durs.
• La plupart des établissements ne vous autorisent pas à apporter votre téléphone.

Enregistrement involontaire

Fournitures

• Demandez à quelqu'un de vous apporter des objets de chez vous. L'établissement vous fournira l'essentiel, mais il peut être réconfortant d'avoir ses propres affaires avec soi. Demandez à un ami, à un membre de votre famille ou à un proche de vous apporter des objets tels que votre propre oreiller, des vêtements, des magazines, des animaux en peluche, des livres, etc. (Assurez-vous que ces objets sont conformes aux règles de l'établissement - par exemple, pas de vêtements avec des cordons de serrage, et certains établissements n'autorisent pas les journaux à spirales).

Une fois sur place

À quoi s'attendre

Conduite

• Ne pas créer ou s'impliquer dans des problèmes avec d'autres patients. Toutes les personnes présentes se battent et subissent des changements intenses, des changements de médicaments, etc. Si les choses s'aggravent, vous risquez d'avoir des ennuis, même si l'autre patient est responsable de l'escalade.

Comment se préparer à la réussite

• Soyez ouvert et réceptif à l'idée d'essayer de nouvelles choses. Vous êtes ici pour guérir et aller mieux, et pour ce faire, vous devez acquérir de nouvelles compétences et éventuellement essayer de nouveaux médicaments, traitements, styles de thérapie, etc. Même s'il s'agit de quelque chose que vous avez essayé dans le passé et qui n'a pas fonctionné, soyez ouvert à l'idée d'essayer à nouveau. Vous êtes là pour consacrer du temps à la guérison, il est donc très important d'être ouvert à l'idée d'essayer quelque chose.
• Ne passez pas tout votre temps dans votre chambre.
• Organiser des visites, si elles sont autorisées. Les proches peuvent être autorisés à vous rendre visite, ce qui peut être très utile, mais veillez à ne recevoir que des personnes qui auront un impact positif sur votre processus de guérison. N'amenez pas dans l'établissement des personnes qui sont une source de stress ou de toxicité dans votre vie, quels que soient les liens que vous avez avec elles.
• Soyez honnête avec vos thérapeutes, médecins et infirmières. Il est contre-productif d'éviter de parler de quelque chose de peur de prolonger votre séjour, parce que la raison pour laquelle ils prolongent votre séjour est qu'ils attendent que vous vous ouvriez enfin. Ils veulent travailler avec vous pour comprendre ce qui se passe et vous aider à vous soigner et à vous sortir de l'établissement, mais ils ne peuvent pas le faire tant que vous ne leur avez pas parlé de ce que vous vivez. C'est effrayant, mais n'essayez pas d'attendre parce que vous voulez être têtu.
• Ne pas mentir sur la consommation de substances psychoactives. Y compris le vapotage. Ne mentez pas à ce sujet. Ils doivent le savoir - en particulier dans le cas du vapotage et du tabagisme, ils doivent vous donner des substituts nicotiniques pour que vous ne subissiez pas de sevrage.

Après l'hospitalisation

Il est important de vous préparer à réussir lorsque vous quittez un centre de traitement pour patients hospitalisés. Vous voulez faire la transition vers le monde extérieur et vous voulez acquérir les compétences, les nouveaux plans de traitement et les nouveaux médicaments et continuer à les utiliser afin de ne pas avoir à revenir dans l'établissement à l'avenir. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous préparer à réussir après avoir quitté le traitement en milieu hospitalier...

• Suivez le plan de sortie qui a été établi pour vous. Il peut s'agir de rendez-vous thérapeutiques, d'instructions sur les médicaments et de routines d'autosoins.
• Développer un réseau de soutien solide. Entourez-vous d'amis, de membres de votre famille, d'êtres chers et de groupes de soutien qui comprennent ce que vous vivez. Cela peut aider à lutter contre le sentiment d'isolement, surtout après avoir quitté un établissement où vous étiez constamment entouré de gens.
• Poursuivre la thérapie. Si cela est recommandé, continuer à suivre la thérapie ambulatoire de manière engagée et active.
• Prendre les médicaments tels qu'ils sont prescrits.
• Maintenir une communication ouverte. Restez en contact avec votre équipe même après avoir quitté l'établissement. Tenez-la informée de vos progrès, des défis à relever et de tout changement.