PTSD e C-PTSD

Perturbação de stress pós-traumático (PTSD)

O que é a PTSD?

A Perturbação de Stress Pós-Traumático (PSPT) é uma perturbação da saúde mental que resulta do testemunho ou da experiência de um acontecimento traumático. As pessoas com PTSD têm pensamentos e sentimentos intensos e perturbadores relacionados com o seu trauma que perduram muito tempo depois de este ter ocorrido.

Sintomas

• Evitar: As pessoas com PTSD podem tomar medidas activas para tentar evitar quaisquer potenciais recordações do acontecimento traumático. Isso pode incluir evitar pessoas, objectos, situações, locais, etc., que possam desencadear memórias relacionadas com o acontecimento. Podem também resistir a falar sobre o acontecimento ou a receber tratamento para o mesmo.
• Intrusão: Pensamentos intrusivos, tais como memórias involuntárias repetidas, pesadelos ou flashbacks. Os flashbacks podem ser tão vívidos que a pessoa pode sentir que está a reviver o trauma em tempo real.
• Alterações negativas do pensamento e do humor: Uma pessoa com PTSD pode ter pensamentos negativos avassaladores sobre si própria, sobre as outras pessoas ou sobre o mundo; desesperança em relação ao futuro; problemas de memória, incluindo falhas de memória do próprio acontecimento traumático; dificuldade em manter relações íntimas; falta de interesse em coisas de que antes gostava; dificuldade em sentir emoções positivas; ou sensação de entorpecimento.
• Alterações nas reacções físicas e emocionais: As pessoas com PTSD podem assustar-se facilmente, estar sempre atentas a uma ameaça e ter comportamentos auto-destrutivos, como beber em excesso, ter dificuldade em dormir, em concentrar-se, irritabilidade, explosões de raiva, comportamento agressivo ou uma culpa ou vergonha avassaladoras.
• Nas crianças com idade igual ou inferior a 6 anos, os sintomas podem incluir:
  • Reencenação dos acontecimentos traumáticos através do jogo.
  • Pesadelos que podem incluir aspectos do acontecimento traumático.

Causas

A PSPT pode desenvolver-se quando se passa por, vê ou toma conhecimento de um acontecimento traumático significativo. Em alguns casos, os médicos não sabem ao certo porque é que algumas pessoas sofrem de PTSD. Tal como acontece com a maioria das perturbações de saúde mental, a PTSD é complexa e provavelmente uma mistura de;

• Riscos biológicos herdados para a saúde mental.
• Temperamento
• Experiências stressantes, incluindo a quantidade de traumas por que passou.
• A forma como o cérebro regula as substâncias químicas e as hormonas que o corpo liberta em resposta ao stress.

Factores de risco

É possível desenvolver PTSD em qualquer idade. No entanto, alguns factores podem aumentar a probabilidade de desenvolver PTSD após um acontecimento traumático, tais como

• Sofreu um trauma intenso ou de longa duração
• Ter sofrido um trauma numa fase anterior da vida (por exemplo, abuso na infância)
• Ter outros problemas de saúde mental
• Ter um emprego que aumente o risco de exposição a acontecimentos traumáticos (militares, socorristas, etc.)
• Ter problemas de abuso de substâncias
• Falta de um sistema de apoio
• Ter familiares de sangue com problemas de saúde mental.

PTSD Trauma Riscos elevados

Os seguintes são os mais comum eventos traumáticos que levam alguém a desenvolver PTSD. Dito isto, muitos outros acontecimentos traumáticos podem levar alguém a desenvolver PTSD que são completamente válidos (ou seja, trauma médico, desastres naturais, sobreviver a um incêndio, e muitos, muitos mais).

• Exposição em combate
• Abuso físico na infância
• Violência sexual
• Agressão física
• Ser ameaçado com uma arma
• Um acidente

Tratamento

Os principais tratamentos para a PTSD são a psicoterapia (terapia da conversa), a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia de processamento cognitivo (TCP), a dessensibilização e reprocessamento por movimentos oculares (EMDR) e existem opções de medicação.

Perturbação de Stress Pós-Traumático Complexo (C-PTSD)

O que é a cPTSD?

A PTSD complexa resulta de traumas de longa duração. cA PTSD parece desenvolver-se frequentemente em pessoas que foram abusadas por alguém que desempenhava um papel de cuidador ou protetor. Os exemplos podem incluir sobreviventes de abuso sexual na infância por um familiar ou cuidador ou sobreviventes de tráfico humano. Outros traumas de longa duração que podem causar a DPSTc incluem (mas não se limitam a): negligência na infância, abuso físico, sexual ou emocional contínuo ou de longa duração, viver numa zona de guerra ou ser prisioneiro de guerra.

Sintomas

cOs sintomas de PTSD incluem os mesmos sintomas da PTSD, mais um conjunto adicional de sintomas. Ver acima os sintomas normais de PTSD. De seguida, listamos os sintomas específicos da PTSD.

• Falta de regulação emocional
• Dissociação
• Auto-perceção negativa, culpa e vergonha
• Dificuldade nos relacionamentos
• Perceção distorcida do agressor
• Perda de sistemas de significados (a moral ou as crenças de longa data podem ser subitamente perdidas/desconsideradas, especialmente se algo que traz à tona um gatilho traumático que se conecta a essa crença faz com que a pessoa perceba que a sua crença pode ter vindo do seu agressor/resultado do seu trauma).

Factores de risco

Qualquer pessoa pode desenvolver cPTSD, mas algumas pessoas têm mais probabilidades de a desenvolver do que outras. Para além de ter outros traumas passados, eis alguns outros potenciais factores de risco que podem aumentar o risco de alguém desenvolver cPTSD:

• Outra/doença mental subjacente ou antecedentes familiares de doença mental
• Temperamento
• Como o cérebro regula as hormonas e os neuroquímicos, nomeadamente em resposta ao stress
• Não ter um sistema de apoio
• Ter um trabalho perigoso

Fontes

Grande parte desta página foi inspirada em artigos da Mayo Clinic e da Healthline (ambos na nossa lista de fontes Wiki 1.0), mas foi condensado e simplificado para si aqui.

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