PTSD und cPTSD

Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)

Was ist PTSD?

Die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die durch das Miterleben oder Erleben eines traumatischen Ereignisses entsteht. Menschen mit PTBS haben intensive und beunruhigende Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit ihrem Trauma, die noch lange nach dem Ereignis anhalten.

Symptome

• Vermeiden:
  • Menschen mit PTBS können aktiv versuchen, jede mögliche Erinnerung an das traumatische Ereignis zu vermeiden. Dazu kann gehören, dass sie Menschen, Gegenstände, Situationen, Orte usw. meiden, die Erinnerungen an das Ereignis auslösen könnten. Sie können sich auch weigern, darüber zu sprechen oder sich behandeln zu lassen.
• Eindringen:
  • Aufdringliche Gedanken wie wiederholte unwillkürliche Erinnerungen, Albträume oder Flashbacks. Flashbacks können so lebhaft sein, dass die Person das Gefühl hat, das Trauma in Echtzeit zu erleben.
• Negative Veränderungen im Denken und in der Stimmung:
  • Eine Person mit PTBS kann überwältigende negative Gedanken über sich selbst, andere Menschen oder die Welt haben; Hoffnungslosigkeit in Bezug auf die Zukunft; Gedächtnisprobleme, einschließlich Lücken in der Erinnerung an das traumatische Ereignis selbst; Schwierigkeiten, enge Beziehungen aufrechtzuerhalten; mangelndes Interesse an Dingen, die sie einst genossen haben; Schwierigkeiten, positive Emotionen zu empfinden; oder ein Gefühl der Betäubung.
• Veränderungen der körperlichen und emotionalen Reaktionen:
  • Menschen mit PTBS können leicht verängstigt sein, ständig auf der Hut vor einer Bedrohung sein und zu selbstzerstörerischen Verhaltensweisen wie übermäßigem Alkoholkonsum, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Wutausbrüchen, aggressivem Verhalten oder überwältigenden Schuld- oder Schamgefühlen neigen.
• Bei Kindern im Alter von 6 Jahren und jünger können folgende Symptome auftreten:
  • Die traumatischen Ereignisse werden spielerisch nachgestellt.
  • Albträume, die Aspekte des traumatischen Ereignisses beinhalten können.

Verursacht

Eine PTBS kann sich entwickeln, wenn man ein bedeutendes traumatisches Ereignis erlebt, gesehen oder davon erfahren hat. In manchen Fällen sind die Ärzte nicht sicher, warum manche Menschen eine PTBS bekommen. Wie die meisten psychischen Störungen ist auch die PTBS komplex und wahrscheinlich eine Mischung aus mehreren Faktoren;

• Biologisch vererbte Risiken für die psychische Gesundheit.
• Temperament
• Stresserfahrungen, einschließlich des Ausmaßes des Traumas, das Sie erlebt haben.
• Die Art und Weise, wie Ihr Gehirn die Chemikalien und Hormone reguliert, die Ihr Körper als Reaktion auf Stress freisetzt.

Risikofaktoren

Eine PTBS kann in jedem Alter auftreten. Einige Faktoren können jedoch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, nach einem traumatischen Ereignis eine PTBS zu entwickeln, z. B;

• Schweres oder lang anhaltendes Trauma
• Frühere Traumata (z. B. Missbrauch in der Kindheit)
• Andere psychische Probleme haben
• Beruf, der das Risiko erhöht, traumatischen Ereignissen ausgesetzt zu sein (Militär, Ersthelfer usw.)
• Ein Problem mit Drogenmissbrauch haben
• Fehlen eines Unterstützungssystems
• Blutsverwandte mit psychischen Problemen haben

PTSD Hochrisiko-Traumata

Im Folgenden sind die häufigsten traumatischen Ereignisse aufgeführt, die zur Entwicklung einer PTBS führen. Es gibt jedoch noch viele andere traumatische Ereignisse, die zu einer PTBS führen können und die durchaus ihre Berechtigung haben (z. B. medizinische Traumata, Naturkatastrophen, das Überleben eines Brandes und viele, viele mehr).

• Exposition im Kampf
• Körperliche Misshandlung in der Kindheit
• Sexuelle Gewalt
• Körperliche Angriffe
• Mit einer Waffe bedroht werden
• Ein Unfall

Behandlung

Die wichtigsten Behandlungsmethoden für PTBS sind Psychotherapie (Gesprächstherapie), kognitive Verhaltenstherapie (CBT), kognitive Verarbeitungstherapie (CPT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) und Medikamente.

Komplexe posttraumatische Belastungsstörung (cPTSD)

Was ist cPTSD?

Komplexe PTBS ist das Ergebnis eines langfristigen Traumas. Insbesondere scheint sich die cPTSD häufig bei Personen zu entwickeln, die von einer Person missbraucht wurden, die eine Betreuungs- oder Schutzfunktion für sie innehatte. Beispiele hierfür sind Überlebende eines andauernden sexuellen Missbrauchs in der Kindheit durch einen Verwandten oder eine Betreuungsperson oder Überlebende von Menschenhandel. Andere langfristige Traumata, die eine cPTSD verursachen können, sind unter anderem: Vernachlässigung in der Kindheit, andauernder/langfristiger körperlicher, sexueller oder emotionaler Missbrauch, Leben in einem Kriegsgebiet oder Kriegsgefangenschaft.

Symptome

cPTSD-Symptome umfassen die gleichen Symptome wie PTSD plus eine zusätzliche Gruppe von Symptomen. Siehe oben für die Standard-PTSD-Symptome. Im Folgenden werden die spezifischen cPTSD-Symptome aufgeführt:

• Mangelnde Emotionsregulierung
• Dissoziation
• Negatives Selbstbild, Schuld- und Schamgefühle
• Schwierigkeiten in Beziehungen
• Verzerrte Wahrnehmungen des Täters
• Verlust von Bedeutungssystemen (lange gehaltene Moralvorstellungen oder Überzeugungen können plötzlich verloren/verworfen werden, vor allem, wenn etwas, das einen traumatischen Auslöser in Verbindung mit dieser Überzeugung hervorruft, die Person erkennen lässt, dass ihre Überzeugung möglicherweise von ihrem Missbraucher/ihrem Trauma herrührt).

Risikofaktoren

Jeder kann eine cPTSD entwickeln, aber bei manchen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit größer als bei anderen. Zusätzlich zu früheren Traumata gibt es noch einige andere potenzielle Risikofaktoren, die das Risiko einer cPTSD erhöhen können:

• Andere zugrundeliegende psychische Erkrankung oder familiäre Vorgeschichte psychischer Erkrankungen
• Temperament
• Wie Ihr Gehirn Hormone und Neurochemikalien reguliert, insbesondere als Reaktion auf Stress
• Kein Unterstützungssystem zu haben
• Einen gefährlichen Job haben

Quellen

Ein Großteil dieser Seite wurde durch Artikel der Mayo Clinic und Healthline inspiriert (beide in unserem Liste der Wiki 1.0 Quellen), aber sie wurde hier für Sie zusammengefasst und vereinfacht.

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