Sinceramente ha sido un poco raro volver a trabajar dibujando y escribiendo. Me siento como una imagen tardía, pero también siento que me estoy solidificando un poco?
Realmente estoy intentando centrarme en ralentizar el VHS traumático de mi cerebro. Porque mi cerebro parece estar atascado en un modo en el que sólo quiere avanzar rápido o rebobinar. "Intentar predecir el futuro en caso de peligro" o "recordar todas las cosas horribles en flashes fragmentados".
Así que centrarse hoy en la conexión a tierra parece un buen plan.
Limpiar con música es reconfortante. Quizá James se anime a compartir su tesoro de punto de cruz (tiene un mueble entero dedicado a patrones y kits. Quizá hable de eso algún día). Vivimos en un lugar donde es fácil salir a pasear siempre que se quiera.
Creo que escribir y dibujar también sirven para enraizar, pero más bien para desenredar...
Escribir va bien. Es muy difícil concentrarse (debido a la situación del VHS mencionada anteriormente), pero creo que se solucionará con la práctica. Sin embargo, si acabamos publicando escritos en línea de forma constante, lo haremos en otro sitio. Me gustaría mantener este blog más como un documento de nuestro progreso de curación. Podría ser útil para nuestros propios alters mirar hacia atrás y ver cómo los demás fueron capaces de mejorar. Y nuestra escritura puede ser un poco... más reveladora y personal de lo que es cómodo. Proporcionaré un enlace a donde sea que publiquemos nuestras cosas si vamos por ese camino. Prefiero que haya cierta separación entre los dos modos de expresión personal.
Realmente odio el TEPT. Odio ser incapaz de simplemente... vivir y hacer las cosas que quiero. Es decir, sé que podemos hacerlas, y las ESTAMOS haciendo. Pero es... lento. Y una barrera extra para poder ser yo misma que no aprecio en absoluto. Sólo quiero existir.
Hoy deberíamos poder pasar todo el día con el sistema de parejas, lo que será agradable. Aunque no hablemos ni interactuemos directamente, tenerlos cerca es una sensación de seguridad.
-Sasha