Défis à connaître et à préparer

Même s'il serait formidable de dire que les personnes atteintes de DID peuvent fonctionner aussi bien que n'importe qui d'autre, ce n'est tout simplement pas le cas pour n'importe quel trouble. C'est pour cela que l'on parle de troubles : ils perturbent la vie et entraînent des obstacles et des problèmes qu'il faut surmonter. Cela dit, les personnes souffrant de TDI peuvent-elles apprendre à les surmonter et à trouver des moyens de vivre de manière fonctionnelle ? Absolument. Il s'agit toutefois d'un processus, et la plupart des personnes atteintes de ce trouble sont en train de trouver leur voie à travers ce processus, donc si vous êtes dans la vie d'une personne atteinte de TDI, ce sont des choses auxquelles vous devez vous préparer.

Amnésie

Lorsque l'on pense à l'amnésie en relation avec le DID, on pense à des traumatismes oubliés, à d'énormes trous de mémoire et à des événements importants et dramatiques. Cependant, si vous suivez régulièrement la vie d'une personne atteinte de ce trouble, vous vous rendrez vite compte que l'amnésie est très présente dans les petits détails de la vie quotidienne. Cela peut entraîner de graves problèmes, et il est normal que cela vous pose un problème. C'est une chose à prendre au sérieux et à laquelle il faut se préparer. Il n'y a pas de mal à ce que ce soit frustrant et à ce que vous ayez à lutter contre cela aussi - cela vous affectera. Cela signifie-t-il qu'il est normal de blâmer la personne atteinte de DID pour son amnésie, de se mettre en colère de manière déraisonnable ou de poser des ultimatums ? Non. Mais il est normal que cela vous affecte, et vous n'êtes pas un incapable ou une mauvaise personne si cela vous affecte et vous est difficile. 

Voici quelques exemples d'effets que l'amnésie peut avoir sur vous :

• Vous pouvez demander à un colocataire ou à un partenaire d'effectuer une tâche, comme faire la vaisselle, avant une certaine heure. Peut-être que vous recevez des gens ce soir-là. Ils acceptent de le faire, mais quelque chose déclenche un interrupteur, et l'amnésie entre les doubles empêche le nouveau double d'avoir conscience de l'accord du double précédent. Il est tout à fait normal que vous soyez contrarié lorsque ce soir-là, vous rentrez chez vous avec un évier plein de vaisselle sale et que les gens arrivent dans dix minutes. Il est normal que vous vous sentiez déçu, voire trahi. L'alter qui n'avait absolument aucune idée de ce qui se passait se sentira probablement sur la défensive et pris de court par votre réaction, et c'est un point sur lequel chaque système devrait travailler. Il est très difficile de se souvenir que l'on est amnésique car, même si l'on sait que l'on est atteint d'un trouble de l'identité sexuelle, le cerveau cherche immédiatement à se convaincre que ce n'est pas le cas. Je n'ai jamais dit cela ! Cela ne s'est jamais produit", parce que leur cerveau ne veut pas accepter qu'ils sont amnésiques.

Ne pas pouvoir parler à la personne que l'on souhaite à un moment donné

Cette question peut sembler "mauvaise", mais elle est réelle et juste, et il est important d'en parler et de s'y préparer. Il peut arriver que vous soyez dans une conversation tendue avec quelqu'un, que vous ayez quelque chose d'important à lui dire ou que vous ayez besoin d'informations de sa part, mais que quelqu'un d'autre prenne les devants, ce qui peut être incroyablement frustrant à ce moment-là. Mais parfois, on se trouve simplement dans une situation, surtout si l'on est le partenaire de quelqu'un ou si l'on vit avec lui, où des situations se présentent et où l'on ne demande pas pour s'amuser ou parce que l'on veut juste passer du temps avec cette personne, mais parce que l'on a vraiment besoin d'elle parce que l'on manque de temps et qu'elle a des informations que l'autre personne n'a pas. 

Dans l'idéal, vous avez communiqué à l'avance avec ce système sur la manière de gérer ces situations et sur ce qu'il souhaite que vous fassiez dans ces circonstances, et vous avez planifié en conséquence. Parfois, cependant, vous devez simplement accepter que vous ne serez pas toujours en mesure d'être parfait, et que la vie doit passer avant tout. Tant que vous n'agissez pas activement de manière malveillante, que vous êtes gentil et que vous reconnaissez dans votre discours : "Je n'essaie pas d'être impoli, mais j'ai vraiment besoin de pouvoir demander quelque chose à ____ en ce moment. Je sais que vous ne pouvez peut-être rien y faire, mais si vous pouvez faire quelque chose, ce serait vraiment utile ; c'est le mieux que vous puissiez faire. Malheureusement, il arrive souvent qu'ils ne puissent rien faire, et là encore, c'est l'une des choses les plus difficiles auxquelles il faut se préparer. 

Choses à établir avec le système dans votre vie et questions à poser

Il est important de reconnaître qu'il ne s'agit pas là de questions à poser et à énumérer dès que vous apprenez qu'il s'agit d'un système ou qu'il commence à s'ouvrir à vous. Prenez votre temps et ne les accablez pas. Au fil du temps, cependant, il peut être très utile d'établir ces choses pour comprendre comment votre ami système aimera interagir avec vous et que différents alters peuvent avoir des préférences différentes. Lorsque vous les rencontrez, ce n'est pas une mauvaise idée (encore une fois, prenez le temps d'aborder ces questions) de leur demander ce qu'ils préfèrent lorsqu'ils sont dehors.

• Voulez-vous que je vous demande qui est le chef de file lorsque vous interagissez avec vous ?
• Souhaitez-vous que je m'engage avec vous en cas de déclenchement ou de flash-back et, dans l'affirmative, comment puis-je vous être le plus utile à ce moment-là ?
• Voulez-vous que j'évoque le DID si je pense qu'il est pertinent pour quelque chose, ou voulez-vous que je ne le mentionne jamais à moins que vous ne le fassiez en premier ?
• Voulez-vous que j'utilise des pronoms pluriels ou singuliers ?